春节吃凉拌菜,吃土豆吃萝卜不如它,清爽健2024/9/8
蓝色和紫色，原本是很漂亮的颜色，但如果作为食物的颜色，却天生不受人喜欢，更引诱不起人的食欲，这是长久以来人类刻在基因里的法则。不过也有一些蓝色和紫色的食物，如蓝莓、紫薯、紫甘蓝等食材，不但味道相当不错...[详细]
藕丝拌紫甘蓝,简单的凉拌菜,清脆爽口,脆2024/9/6
白癜风诚信医院 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/273369/藕丝拌紫甘蓝原料：藕、紫甘蓝、苹果醋、白糖、盐。做法步骤：第1步、紫甘蓝，莲藕去皮...[详细]
轻松制作夏日清爽小凉菜凉拌紫甘蓝2024/9/6
哈喽，大家好，有的宝宝私信给我说，视频教学在做饭的过程中跟不上节奏，建议出一下图文步骤，今天就给大家带来凉拌紫甘蓝的制作步骤，大家快快收藏起来!!凉拌紫甘蓝所需食材：紫甘蓝半颗、胡萝卜、黄瓜、香菜、蒜...[详细]
拌油麦菜紫甘蓝丝,夏日的清凉拌菜,爽口2024/9/3
中科白癜疯口碑怎么样 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4350710.html拌油麦菜紫甘蓝丝By金凤栖梧夏日的清凉拌菜，爽口。原料：油麦菜、紫甘兰、黄瓜、鸡蛋、...[详细]
天气热了,做凉拌紫甘蓝吃,搭配馒头和粥,2024/9/3
北京中科医院是怎么样 https://m-mip.39.net/nk/mipso_5112771.html今天早上去广场跑步回家的路上遇到卖紫甘蓝的，看着很新鲜就买了一个，好久没有吃紫甘蓝了...[详细]
做凉拌紫甘蓝,不要下锅焯水,教您一招,干2024/9/1
导语：做凉拌紫甘蓝，不要下锅焯水，教您一招，干净又清脆，营养不流失天气越来越热了，不知道各位朋友减肥成功了没有？若是没有那就要加把劲了，夏天是减肥的最佳时机，多吃低热量食物，少吃油腥大的食物，再配合适...[详细]
凉拌菜,紫甘蓝特别好吃,详细做法给你了2024/9/1
中科白癜疯口碑怎么样 https://m-mip.39.net/nk/mipso_4350710.html第一步：超市购买一颗紫甘蓝。掰成小片。第二步：紫甘蓝切丝洗净，把紫甘蓝放入容器中第三...[详细]
夏季养生凉拌菜,凉拌紫甘蓝,调节血压,清2024/8/30
夏季养生凉拌菜,凉拌紫甘蓝,清脆爽口，开胃又好吃紫甘蓝的功效与作用1、调节血压：紫甘蓝所含的有效成分可扩张血管，保持血管弹性，防止血液凝结。同时，紫甘蓝是多钾少钠的蔬菜，可降低细胞中钠的含量，从而帮助...[详细]
这菜含天然花青素,婆婆三天两头吃,雷打不2024/8/30
女人无论到了什么年纪都是爱美的，比如我婆婆，都40多岁的人了，还成天拿着护肤品抹，皮肤和三十岁的人没什么差别，关键就在于人家用的护肤品就是普通的大宝芦荟胶，后来通过观察发现，她特别爱吃一种蔬菜。这菜含...[详细]
生菜紫甘蓝沙拉,清脆爽口,简单快捷美食2024/8/30
白癜风专家郑华国 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/260588/生菜紫甘蓝沙拉By筠旸JY原料：紫甘蓝、生菜、丘北焙煎口味沙拉汁。做法步骤：第1...[详细]
紫甘蓝的营养价值2024/8/28
紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，十字花科、芸苔属甘蓝种中的一个变种。甘蓝起源于欧洲地中海沿岸至北海沿用，已有数千年的栽培历史。而我国最早的记述是《植物名图考》(年)，当时有称“回子白菜”者。估计其传入途径为...[详细]
炒紫甘蓝掉颜色怎么办多加这一步,蔬菜更脆2024/8/28
白癜风诊疗目标 https://m.39.net/disease/a_6195089.html想必我们都知道，紫甘蓝在我们的生活中，是一种营养价值非常高的食物了，它不仅仅营养成分高，另外紫甘...[详细]
紫甘蓝炒腰果懒人美味菜2024/8/28
北京中科白癜风出席健康中国公益盛典 https://m.39.net/disease/a_6169059.html好吃的素菜需要用好油，金龙鱼菜籽油营养担当～By油米姐姐用料紫甘蓝克熟腰果3...[详细]
开胃小菜紫甘蓝炒滑蛋懂营养会食疗的2024/8/28
紫甘蓝又叫做红椰菜，属于甘蓝菜的一种，紫甘蓝可以拌在沙拉中生食，也可以熟食，营养非常丰富，比一般的甘蓝的营养成分还要高。紫甘蓝的色素非常丰富，所以做菜的时候经常会有餐具以及其他食材被粘上黑紫色。紫甘蓝...[详细]
紫甘蓝炒笋片,简单美味快手菜美食天下2024/8/28
紫甘蓝炒笋片By清水淡竹原料：紫甘蓝、笋、葱、油、盐、蚝油。做法步骤：第1步、竹笋焯水后切片。第2步、紫甘蓝切丝。第3步、锅中放油，下入紫甘蓝、笋片翻炒。第4步、加盐、蚝油调味，撒入葱花炒匀。第5步、...[详细]
艳丽清脆的紫甘蓝,这样做清脆爽口,低脂低2024/8/28
让白癜风患者感受中科魅力 https://m.39.net/pf/a_5963402.html在寒冷的冬季里，没有什么可以比得过一大锅冒着暖烟、热气、香气的羊肉火锅、鸡肉鲜汤等“贴秋膘”肉汤...[详细]
20种健康养生食物2024/8/26
养生是现代人非常注重的一件事情，而饮食则是养生的基础。所以，正确的饮食习惯是提高身体免疫力、保障健康的重要前提之一。下面，我将会为大家介绍20种养生食物。这些食物具有不同的营养成分和作用，可以帮助我们...[详细]
明天冬至吃饺子,专家推荐三种馅明后两天或2024/8/26
北京中科医院诈骗曝光 https://m.39.net/pf/a_5154126.html明天（12月22日）是冬至，农历二十四节气中的第22个节气，标志着气温逐渐下降，要进入年气温最低的“...[详细]
分享几道可口的美味,分分钟让味蕾更敏感,2024/8/26
家常糖醋排骨：糖醋排骨是排骨食材的另一道做法，也是糖醋类型中具有代表性的一道美食。它不仅味道酸甜鲜美，而且肉汁香甜可口。排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提...[详细]
巨下饭的家常菜蔬菜凉粉,冰爽Q弹,爽口减2024/8/26
日常生活我们除了吃凉拌菜，也可以做一些凉粉给家人吃，不仅能消暑，吃起来也很爽口解腻。这几天我给家人做了蔬菜凉粉，加入了紫甘蓝，紫甘蓝又称紫圆白菜，花青素含量也很高，更值得一提的是它的热量低，脂肪低，因...[详细]
