瘦了30斤堪比整容,我是这样瘦下来的,分2024/9/19
先说一下我的情况，我身高cm，原始体重斤，减肥后体重96斤，减肥用时3个月，可以算是小基数减肥。我减肥分为2个阶段，第一阶段（斤~斤）在我原有的饮食基础上减少了垃圾食品的摄入，戒掉了奶茶、夜宵等高糖油...[详细]
酸菜小椒鸡的做法十分有代表性的地方口味2024/9/19
酸菜小椒鸡泡酸菜在四川民间家喻户晓,居家常备,不仅可以作开胃随饭菜,还可以制作成许多诱人食欲的大菜。烹调方法:滑、炒。味型:酸辣味。原料:鸡脯肉g、泡酸菜梗g、紫甘蓝g、野山椒末25g、青红辣椒粒各1...[详细]
夏天要来啦这6种食物帮你瘦重庆卫视2024/9/17
中科技术让白癜风患者早绽笑容 https://m.39.net/pf/a_5963402.html俗话说：“3月不减肥，4月徒伤悲”，这句话充分说明了身材对于女人的重要性。马上夏天了，很多爱...[详细]
90的人做西蓝花都错了,避免这三种常见2024/9/17
越来越多的人都喜欢吃西蓝花了，每次去菜场，西蓝花都是卖得很快的，有时候去晚了也没有了。为什么西蓝花这受欢迎呢？一是因为西蓝花营养价值高，维生素A和维生素C都比普通蔬菜高很多，颜值也高，同时热量低，不长...[详细]
就地过年,年味不减8道传统吉祥菜,南北2024/9/17
中科荣膺公益中国 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_6359028.html春节临近，年味渐浓，然而为了能有效控制和降低疫情传播风险，多地发出“就...[详细]
天暖了,想吃凉菜不用愁,学会这6道菜,营2024/9/17
凉菜，在中华料理上有着重要的地位，简单的凉菜既能缓解上热菜前的饥饿感，又能中和大鱼大肉的油腻感。进入春天，天气渐渐暖和了，想吃凉菜不用愁，学会这6道菜，营养美味，天天吃也愿意！食材：猪耳朵、姜、葱、八...[详细]
入秋后最该吃的主食,薄皮馅大,养胃养颜,2024/9/15
导语：圆白菜又叫甘蓝，甘蓝是一种非常古老的蔬菜，在四千多年前的古希腊罗马时代人们就开始把它们做成美味佳肴了。甘蓝营养元素很丰富如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等。多年前北漂时，写字楼底层的饭堂里面...[详细]
复工15天,我就爱用这菜代替主食,不节食2024/9/15
北京中科高效抗白个性施术 https://m.39.net/pf/a_13358730.html导语：包菜是先切再洗，还是先洗再切？这个顺序有讲究，搞错了不鲜不甜。复工15天，我就爱用这菜代...[详细]
它是燃脂的小能手,一周吃四次,减掉大2024/9/15
紫甘蓝是我们生活中常见的蔬菜，却是为数不多的紫色蔬菜，紫甘蓝口感甘甜爽口，营养价值高，深受大众的喜爱。夏季来了，是时候要减肥了！紫甘蓝是燃脂的“小能手”，一周吃十次，轻松减掉大肚腩，排毒养颜瘦的快。紫...[详细]
美食紫心包菜,适合孕妇食用,能有效减少胎2024/9/13
紫心包菜中含有大量的微量元素铁，能提高人体的造血能力，具有一定的补血作用。另外，紫心包菜中还含有大量的微量元素叶酸，对提高人体的造血能力也有一定的好处。叶酸，还能促进身体代谢，也能促进胎儿发育，最适合...[详细]
高考学生怎么吃分享8道家常菜,做法简单味2024/9/13
北京中科医院正规吗 https://m.39.net/pf/a_5154126.html一年一度的高考快要到了，对于家有考生的家长来讲也是一次大考验。家长的工作，除了及时帮助孩子解压，一日三...[详细]
玫瑰面包取紫甘蓝菜上色,绿色健康,做好的2024/9/13
北京中科白癜风医院靠谱么 https://m.39.net/disease/a_x4i2zos.html蓝玫瑰面包玫瑰面包取紫甘蓝菜上色，绿色健康，做好的成品，花朵妖艳，有如蓝色妖姬之冷艳美...[详细]
过年宴客,别错过这几道小凉菜,味好下酒清2024/9/13
中科治疗白癜风有疗效 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/270315/过年宴客，少不了一桌丰盛的菜肴。除了解馋的大鱼大肉，必不可少的就是爽口小菜了...[详细]
家常凉拌菜的首选,做法简单方便,颜值高更2024/9/13
说到紫甘蓝，我们都不陌生，因为它有点像包菜，但是颜值更加鲜艳诱人一点。只是很多看到紫甘蓝，都会知道它是凉拌菜的绝佳食材，但是做凉拌菜的难度一点都不比炒菜小哦！稍微做不到位，就会让我们的口感大打折扣，最...[详细]
蔬菜种植交流无公害紫甘蓝的种植方法2024/9/11
紫甘蓝色的另一个名字是红色卷心菜，紫色卷心菜。紫色叶球的变种，可在芸苔中形成二年生草本植物。起源于地中海沿岸。紫色叶球用作食物器官。它含有多种维生素和矿物质，特别是维生素C。因此，虽然紫甘蓝在中国已经...[详细]
烤儿菜南瓜沙拉的做法,简单易学2024/9/11
儿菜，是四川地区特别常见的一种蔬菜，学名叫“抱子芥”，又叫“超生菜、背儿菜、抱儿菜、娃娃菜、母子菜、”，是属于芥菜的一种。我以前老是问长辈，为什么这个菜叫做“儿菜”或者背儿菜，有个阿姨跟我说是因为这个...[详细]
不惑之年创办生态蔬菜农场刘骏有机田园健康2024/9/9
北京中科白癜风医院爱心接力不忘初心 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/a/329730/刘骏，年出生，半冷有机生态农场创始人。他喜欢新事物、爱挑战，是...[详细]
紫甘蓝营养价值很高,这些种植技巧,不学可2024/9/8
紫甘蓝又名红甘蓝、紫包心莱、紫莲花白等，是十字花科芸基属甘蓝种的一个变种。原产于欧洲地中海沿岸。近年来，因为我国旅游业的发展，国际往来的增多，宾馆、饭店对紫甘蓝的需求量急增，各大、中城市的市郊开始种植...[详细]
夏天吃这道藕片做的凉拌菜,热量低,麻辣脆2024/9/8
全国白癜风爱心大使 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_6800413.html夏天吃这道藕片和紫甘蓝做的凉拌菜，热量低，麻辣脆爽，特别好吃。藕片作...[详细]
做凉拌紫甘蓝,要不要焯水很多人不懂,难怪2024/9/8
凉拌紫甘蓝是很多女性朋友都非常喜欢吃的一种开胃菜。虽然现在已经进入了寒冷的冬天，但是还是有很多人喜欢吃凉拌菜，尤其是在北方，虽然室外天气很冷，但是室内的温度还是比较高的，因为大多数人在室内都开着空调，...[详细]
