粉蒸紫甘蓝被誉为花青素之王蒸着吃,2025/7/24
前言紫甘蓝，被誉为“花青素之王”，是一种极具营养价值的蔬菜，而今将为大家介绍一种美味的吃法——粉蒸紫甘蓝。正如它的名字一样，这道菜既是饭，又是菜，口感清爽、营养丰富，让人垂涎欲滴。让我们一起来探索如何...[详细]
凉拌紫甘蓝,餐桌上的颜值担当美食天下2025/7/24
治疗白癜风专科医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/凉拌紫甘蓝每次在快餐店看到这种颜值杠杠滴凉拌菜的时候，总忍不住点一盘。...[详细]
减脂期吃这菜好,做法简单不放一滴油,食材2025/7/22
夏天三伏天儿又到了，天天都是大晴天。差不多每天都在三十五度以上，真的是太热了。这么热的天儿，也不想吃东西，也不想吃饭，更不愿去厨房开火做饭，一说开火想着就热。大热天就想吃点凉的，连炒菜都不爱吃，就爱吃...[详细]
果蔬沙拉,年味小清新中国数字科技馆2025/7/20
记者：谢晓受访专家：韦莉萍（南方医医院营养科主任、主任医师）逢年过节，大鱼大肉，何以解腻，唯有杜康？不！更好的选择是果蔬，而且是生吃。营养专家韦莉萍说，果蔬生吃营养高、热量低，还能解腻开胃，实乃一举三...[详细]
明日腊八,建议中老年少吃鸡蛋,多吃3样,2025/7/20
北京治疗白癜风 https://m.39.net/pf/bdfyy/tslf/#龙菜贺新春#腊八节又称为“成道节”、“佛成道节”，距今也有千年的历史，腊八对于人们来说是一个尤为重要的节日，不...[详细]
它含有天然花青素,常吃嫩肤养颜气色佳,2025/7/18
紫甘蓝，俗称紫包菜，也叫紫圆白菜，由于外叶和叶球呈紫色，故称为紫甘蓝。是生活中常见的一种食材，可以做出很多道菜肴，非常美味独特。紫甘蓝不仅美味可口，还富含多种营养，尤其含有丰富的维生素C、U和较多的维...[详细]
它是天然叶酸,便宜不贵,孕妇多吃促进2025/7/18
作为刚刚入秋的你是不是还在纠结该吃什么东西，甚至秋季变凉了，我又该喝哪些东西呢，秋季不可能再像夏季一样放纵自己乱喝东西，要喝一些养胃的，有利于养生的饮品，那你有喝过蔬菜制作出来的饮品吗？有这样一种蔬菜...[详细]
这种十分常见且口感一般的蔬菜营养却非常的2025/7/18
北京白癜风的最好医院 http://www.kstejiao.com/m/说起蔬菜，大家第一印象就是各种青菜黄瓜之类的，如果经常吃学校食堂或者公司食堂的，会发现有一种青菜无论如何总能出现在我...[详细]
春季最适合吃6种护眼菜,富含维生素和2025/7/16
北京治疗白癜风 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/lx_bjzkbdfyy/导语：春季最适合吃6种“护眼”菜，富含维生素和花青素，常吃对眼睛好。孩子开学...[详细]
护肝养胃清血管全民健康蔬菜,原来可2025/7/16
全民健康蔬菜是什么？卷心菜大家都知道它是天然的血管清洁工还是“天然胃菜”营养价值特别高但是它还有一个孪生的兄弟叫紫甘蓝营养价值更高哦~不看不知道一看原来还有这么多作用护肝、养胃、清血管……赶紧随小编了...[详细]
吃出健康,解决假胖瘦身好搭档卷心菜沙拉2025/7/16
北京白癜风治疗医院 http://www.pfzhiliao.com/卷心菜营养价值很高，可以提供给人体丰富的营养物质包括维生素C、叶酸、膳食纤维以及钠、钾、钙等微量元素，可以提高新陈代谢，...[详细]
紫甘蓝价格高当地种植面积小打好时间差提高2025/7/16
紫甘蓝就是从皮到心都是紫红色的一种包菜，也叫作紫苞菜，红卷心菜，这个名字估计也是因为它的颜色得来的，紫甘蓝是属于十字花科芸薹属的二年生生植物，是结球甘蓝的一个变种。紫甘蓝在市场的销售价格通常要比平常的...[详细]
这菜是抗衰老之王,富含花青素,婆婆每2025/7/14
治疗白癜风的医院 https://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/这菜是“抗衰老之王”，富含花青素，婆婆每周都吃，难怪60不显老年纪大了，脸上的皱纹是藏不住的，不...[详细]
女子发现紫包菜新做法,长寿之乡的人也2025/7/14
紫甘蓝又称红甘蓝、紫洋白菜或紫茴子白，俗称紫包菜，十字花科、芸薹属甘蓝种中的一个变种，结球甘蓝中的一个类型。由于外叶和叶球呈紫红色，故称为紫甘蓝，也叫紫圆白菜，营养丰富，尤以丰富的维生素C、较多的维生...[详细]
一道超高颜值的爽口凉拌菜紫甘蓝拌豆腐2025/7/14
北京哪家白癜风医院好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/nxbdf/紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，属十字花科，芸苔属甘蓝种中...[详细]
原创紫甘蓝生吃需要焯水吗关于紫甘蓝你2025/7/14
白癜风专科医院 https://jbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/02:37哈喽，大家好。欢迎大家来到本期的食安小侦探，我是你们的小安。这里有您...[详细]
减脂餐每周吃两次,排出毒素,皮肤好了,2025/7/13
北京最好白癜风医院哪家好 http://www.xftobacco.com/index.html紫甘蓝也有人称它为紫包菜，和包菜都属于十字花科芸薹属甘蓝种。含有丰富的花青素，号称花青素之王，...[详细]
炒出美味新境界紫甘蓝不只是沙拉专属2025/7/13
紫甘蓝，又称紫色甘蓝、紫色卷心菜、紫色包心菜等，是甘蓝属植物的一种。其外观与普通甘蓝相似，但叶子呈紫色或深红色，有时会有一些青色斑点。紫甘蓝的营养价值非常高，含有丰富的维生素C、维生素K、膳食纤维、抗...[详细]
简单生活也要有滋有味晒晒北漂一家人的72025/7/10
中科治疗白癜风有疗效 http://ask.bdfyy999.com/有句话说：房子是租的，但生活是自己的！不管身处何地，简单生活也要过得有滋有味，这样的人生才有意义。我们一家四口人，在北京...[详细]
中国人瞧不上的蔬菜,在国外堪比黄金2025/7/10
中科治疗白癜风有疗效 http://www.yunweituan.com/m/中国人“瞧不上”的蔬菜，在国外堪比“黄金”，真的好吃吗？在辽阔的中国大地上，食材种类非常丰富，而且大多数的食材都...[详细]
