居家囤购物资有讲究,这份囤货指南请收好,2025/6/15
最近时不时就有一些特殊情况发生，很多地方都出现了严重的疫情，一些小区、镇、村也都接连成为封控区，很多家庭遇到这种特殊情况会有些措手不及，会造成物资短缺的情况，而且总有一些朋友是不屑于囤货的，觉得没有这...[详细]
减肥绝不是节食,晚餐这么吃一周瘦3斤,给2025/6/15
总有人觉得减肥就是节食，这绝对是错误的说法。减肥减的是多余的脂肪，绝不是健康，因此我们要健康的吃才能真正地减肥。今天小编给大家带来一周七天的减肥晚餐。希望大家能够吃的健康又苗条。周一：健康的晚餐要以蔬...[详细]
爱惜粮食,珍惜福报素心光盘在行动7周2025/6/12
爱惜粮食，不要浪费！珍惜福报，福才能增！为生活加点素，更健康！健康从饮食开始！爱自己，爱家人！紫甘蓝富含多种维生素、花青素、纤维素，常吃可以预防多种富贵病。尤其，紫甘蓝含有维生素U，可以辅助防治胃溃疡...[详细]
这个菜最适合夏天吃,开胃消食,清淡爽口又2025/6/12
快夏之了，天气越来越热，人的脾胃，饮食方面都有所影响，食欲大减。这些都是通过天气热引起的，所以在炎热的夏天要清淡饮食，饮用健康美食，最好食用的美食都可以快速的消化掉。就比如美食小编我，今天为您所要烹饪...[详细]
得了脂肪肝咋办经常用紫甘蓝番茄和绿叶菜2025/6/12
白癜风治疗最好医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/sfxbdf/每到例行体检的时候，公司里的中年男性多多少少都被检查出脂肪肝。但是大多...[详细]
凉拌紫甘蓝营养丰富,美味爽口2025/6/12
白癜风怎么能治好 https://m.39.net/disease/yldt/bjzkbdfyy/紫甘蓝的营养价值丰富，富含维生素C、K、U等多种维生素，是一种非常适合凉拌的蔬菜。在这篇文章...[详细]
清爽小菜,凉拌紫甘蓝做法,营养价值超高2025/6/12
凉拌紫甘蓝紫甘蓝的营养价值很高，紫甘蓝多用于沙拉和西餐配色。其实紫甘蓝的食法多样，可煮、可炒、可凉拌。想要保持紫甘蓝艳丽的紫红色，在炒或煮紫甘蓝前，必须加少许白醋，不然，紫甘蓝经加热后就会变成黑紫色，...[详细]
夏季爽口小凉菜凉拌紫甘蓝2025/6/10
在夏天这个季节，一些清爽可口的凉拌小菜格外受欢迎，天气热、没胃口，来上一盘凉拌菜，马上就能让人胃口大开。凉拌紫甘蓝是我家夏天最常吃的一道凉拌菜，口感清脆、酸甜可口、非常开胃。其实紫甘蓝这种蔬菜也非常适...[详细]
321沙拉日凉拌紫甘蓝杏鲍菇豆果美食2025/6/10
雷安萍出诊时间 https://baike.baidu.com/item/雷安萍/65704878春天来了，还有什么比减脂餐更重要的么！推荐这款凉拌紫甘蓝杏鲍菇，好吃又减脂，你一定会爱上它，...[详细]
舌尖上的端午解腻凉拌紫甘蓝豆果美食2025/6/8
北京中科医院 http://pf.39.net/bdfyy/bjzkbdfyy/端午聚餐家庭聚餐，难免又是大鱼大肉，今天做一款解腻凉拌紫甘蓝，清脆爽口。紫甘蓝功效丰富，杀虫止痒、增强抵抗力、...[详细]
怎样在1020分钟内让孩子吃上营养早餐2025/6/8
现在的妈妈，晚上要带娃，等娃睡了自己再捣腾自己的事，第二天早上还得起来煮早餐，真是够累的。像我，孩子10点钟睡觉，这时候才有时间做自己的事情，做做运动、写写文章，然后第二天一早要爬起来做早餐。所以，我...[详细]
白眉豆怎么做好吃2025/6/8
北京中科白癜风医院好不好 http://www.xftobacco.com/index.html白眉豆是一种营养丰富的食材，它含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪和纤维素等营养成分，能够满足人...[详细]
这样一来,莲藕就酥成渣了,比薯片好,比锅2025/6/8
大多数人喜欢吃膨化食品，但如果吃太多膨化食品，很容易发胖，很多添加剂也会影响你的健康。这样一来，莲藕就酥成渣了，比薯片好，比锅巴香，吃起来超级好吃。我要教你怎么做炒藕片，比薯片好吃多了，这是手工制作的...[详细]
吐槽大会被李诞吐槽的这种美食该怎么才2025/6/6
北京中科白癜风刘云涛 http://bdfyy999.com/最新一期的《吐槽大会》主咖是张韶涵，而李诞在吐槽主咖的过程中提到了张韶涵曾经在微博上分享了一个她自己的健康食谱，并重点提到了甘蓝...[详细]
能串成串吃的蔬菜沙拉,超级好吃,低卡低脂2025/6/6
北京中科白癜风医院有治好的吗 http://www.xftobacco.com/index.html当你对美好身材的渴望远远大于你对食物的渴望时，你就可以成功减肥。减不下来那是因为你对美丽的...[详细]
早餐不愁,懒人有懒方3款营养早餐轻松做2025/6/4
雷安萍现在哪里就诊 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/250522/w8vig6j.html“我为自己而活，我为己悦而容！”还记得《我是女王》里的经典台词吗？...[详细]
为了打赢这场疫情阻击战,拒绝吃野生动物,2025/6/4
北京中科专家 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/疫情期间大家都宅在家，很多人自己做的吃凉皮，吃面包，说实话，你说你吃个面包就算了，大冬天的你还吃个凉皮，万一把你的小胃...[详细]
为什么吃得不多却也不瘦2025/6/4
很多人在减肥期间总是会控制自己的饭量，因为我们常说少吃多动就能瘦，所以就从每顿的饭量上下手了，但是减肥也讲究营养搭配，合理的食物搭配更能让我们在减肥过程中少走一些弯路。注重营养的减肥人员们都比较在意自...[详细]
吃的干净真的会瘦这8道低卡晚餐,不仅掉2025/6/4
导语：冬天来了，厚重的衣物让我们的身材显得愈发臃肿。此时，减肥已成为众多mm心中的头等大事。但寒冷的冬天，怎么才能吃得健康、美味又减肥呢？今天，我要为大家揭晓一份暖冬美食瘦身秘籍，让你轻松享受美食的同...[详细]
瘦身,美容,抗癌这道菜统统可以做到不看2025/6/2
北京中科崔永玲 https://m.39.net/disease/a_6573587.html夏天马上就要到了，意味着露肉的季节就要来了。看到朋友圈里的好友也都在减肥。我当然也不例外。让我们...[详细]
