多给孩子做这个早餐饼吧,柔软香甜,特别好

2024/12/8 来源：不详

多给孩子做这个早餐饼吧，柔软香甜，特别好吃，关键还补钙！

用料

蔬菜卷皮

面粉g

安琪酵母(其他酵母也可以)2g

盐2g

水75g(根据面粉吸水量自行调整)

蔬菜卷内馅

胡萝卜半根

黄瓜一节

紫甘蓝适量

火腿肠/虾仁适量

鸡蛋两个

丘比特沙拉酱

叉烧酱

五彩蔬菜卷饼的做法

面粉，水(我直接用桶装水揉面的)，酵母，盐混合一起揉成面团。分成一个个小面团，揉圆，裹上保鲜膜醒20分钟。醒过的小面团直接擀成圆形，颜值控可以用个大的模具压出圆形的饼皮，我用的是奶锅的锅盖压出来的圆形。

烙饼皮，用不粘锅直接烧热，把饼皮放锅里烙熟，如何判断饼皮熟了没？只要看到饼皮有气泡鼓起来就熟了。记得两面都要烙一下哦。

蔬菜可以根据自己喜欢添加就好，切丝。不能生吃的蔬菜和食材可以过水煮熟也可以炒熟。

包卷饼咯！快速的方法就是把皮都摆好，放蔬菜，然后挤上丘比特沙拉酱(香甜口味的)和叉烧酱，卷紧就OK了。

为了方便小朋友吃，不会漏汤汁，我用保鲜膜包住一端，上面吃完往上挤就可以吃到下面的，也是挺方便的，起码不用吃得手脏脏的。

卷饼山就做好了。

打包带去野餐也是不错的选择。

大人吃的话建议做成这样的，吃起来更有满足感！

可以搭配其他主食当早餐吃也是很营养的。

小贴士：美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，每一个人都在不断学习进步中，美食也是，在经过不同的人，不同的做法，一直在发生改变着，不同的人不同的口味，虽然味道不同，但是喜欢的人也不会少，对吃而言，喜欢就是美食，欢迎留言，评论，交流，一起共同学习更多美食！