简单快手鲜拌鸡胸,减脂的小伙伴也可以大开

2023/6/4 来源:不详

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正在减脂的小伙伴也可以大开吃戒

各位正在减肥的小伙伴,很多时候都会超级想吃香香辣辣的味道对不对?

也还特别想吃肉对不对?

出现这种馋死人的状态能怎么办?那就来拌个鲜香酸辣的鸡胸肉呀

满足了味蕾大爷,也不用担心肥肉的不请自来

鸡胸肉水煮熟之后,用叉子划拉成鸡丝

再按照自己的口味调配盐和辣椒的程度

重点在!!!!这个“鲜”字呀朋友们!!!

鲜挤的柠檬汁代替食用醋,起到的作用既能帮助蛋白质的吸收,扑面而来柠檬的香气让人食欲大开,清新爽口,绝对是好解腻,好鲜香,好好好与众不同的拌鸡胸肉哦

详细步骤:

芹菜、大葱、紫甘蓝切丝,香菜、小米椒切碎,接着将芹菜焯水

鸡胸肉入锅煮熟后夹出用叉子刮成鸡丝

鸡肉丝与各种食材(芹菜、大葱、香菜、小米椒)混合,倒入少许生抽、陈醋、白砂糖、盐与香油拌匀

拌好后夹出铺在装有紫甘蓝的碟子上,即可享用

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