不用一滴油和盐,教你自制手工彩蔬面,比儿

治疗白癜风效果怎么样 http://m.39.net/news/a_5219745.html

自制彩蔬面

这是个多彩的世界，大自然太奇妙了，创造了五颜六色的美丽。自然的，才是最美的！也是最健康的！

原料：面粉、南瓜、胡萝卜、紫甘蓝、菠菜。

做法步骤：

第1步、把备好的南瓜，胡萝卜，紫甘蓝，菠菜，分别切碎，榨汁。

第2步、分别在各种蔬菜汁中加入面粉，不要太湿，面粉可多加些，做面条面要硬。

第3步、揉成光滑面团。

第4步、取适量面团，用面条机反复多次压制。中间不断撒上干面，以免黏在一起。

第5步、分别压成厚薄适中的面片。

第6步、用切面档切出彩蔬面。

第7步、再撒些干面粉，可用食品袋装好放冰箱冷冻。吃的时候开水下锅，用筷子随即搅开即可。

来自美食天下燕儿归来的作品。