彩色面条这么做,健康无添加,孩子爱下厨

2023/2/23 来源:不详

这些彩色面条全部是用蔬菜泥汁和的面,一共用了四种蔬菜:胡萝卜、菠菜、西红柿和紫甘蓝,纯天然无添加,健康又养眼。如果给不喜欢吃菜的孩子,是个让孩子变相吃蔬菜的好办法哦。

自制纯天然蔬菜汁彩色面条

by玉池桃红

Photoby玉池桃红

··用料··

面粉克菠菜1小把胡萝卜1个半

西红柿2个紫甘蓝1/4个清水适量

··做法··

1

准备好所用的菜,洗干净。分别把这些菜加少量水用榨汁机或料理机榨汁。

2

把克面粉分成4份各克,分别加入80克不同的菜泥汁。

3

以菠菜为例吧,用筷子搅拌成絮状。

4

再用手团成硬的面团,面团比较硬,可以用点力,勉强捏到一起即可。

5

以胡萝卜面为例吧,切成比较厚的面块。

6

安装好厨师机的压面工具,把切好的厚面片放到上面压。开始压一定要开到一档压,面出来比较粗糙,多压几次,面片就光滑成大片了。逐渐从2档过度到8档,压了几次后面片光滑了许多,开到8档压出来是最下面那个,面片也薄了。

7

最后打开九档压,面片已很薄了。

8

换成切面的刀,开始切面了。

9

依次做好西红柿、菠菜和紫甘蓝的面条。

··小贴士··

这次压面菜汁和菜泥我都和到面里面了,比较浓稠,克面用了80克菜泥汁,如果是清水,可以适当的减少水的量哦,这种压面条的工具,水分越少越好操作,压出来的面也越筋道好吃。

··厨友的作品··

败了面条机之后,面条随手就能做,做完马上下锅,鲜得眉毛都掉下来了。

Photoby女儿们的妈妈

带点颜色,普通的面条,立马就不一样啦!

Photoby亲亲

新败面条机,拔了这款面条的草。自己做的面条筋道好吃,有明显麦香,比超市买的好吃多了,下次试试加一点杂粮粉。

PhotobyWoaituyibing

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