夏日减肥大作战凉拌紫甘蓝,清淡蔬菜不油腻2024/9/6
3月不减肥6月徒伤悲，6月已经来到了，可是我的减肥还没有成功，家里买了很多酱料，还买了生菜，紫甘蓝，黄瓜等蔬菜，想要晚上就吃一个凉拌的蔬菜或者蔬菜沙拉。但是就只用沙拉酱制作的蔬菜沙拉真的吃不下去啊。然...[详细]
凉拌紫甘蓝,简单拌一拌,酸酸脆脆的爽口小2024/9/6
北京中科忽悠 https://m.sohu.com/n/461055589虽然我们在外面会吃很多的饭菜，因为应酬，因为同学聚会，因为工作等等各种原因，但是家里总有些日常的家常菜是我们怎么都忘...[详细]
这种紫色包菜,曾误以为是转基因,如今成养2024/9/3
北京市中科医院 https://m-mip.39.net/pf/mip_5154126.html现在天气越来越热了，人们都会尽量选择多吃一些清热祛火的蔬菜，无需过多的加工，做法和吃法越简单越...[详细]
凉拌紫甘蓝,清脆爽口,色泽鲜亮营养又美味2024/9/3
紫甘蓝是一种常见的蔬菜，俗称紫包菜，营养价值比普通的包菜高很多，含有大量的维生素、矿物质，经常吃对身体有益。紫甘蓝的吃法不多，最常见的就是凉拌，能最大程度地保留它的营养。紫甘蓝是一种低热量高纤维的食物...[详细]
爽口小凉菜,凉拌紫甘蓝,酸甜爽口又开胃2024/9/3
中科让您告别白癜风秀健康 https://m-mip.39.net/pf/mip_4651574.html准备食材：紫甘蓝、青椒、红椒、油炸花生米、蒜、白醋、香油、白糖第一步：紫甘蓝洗干净切...[详细]
为啥饭店炒的包菜那么好吃,后厨大师傅进锅2024/9/3
“结球甘蓝”，乍一看这个名字，可能很少有人知道究竟是什么，但是，如果说包菜，你一定熟悉的不得了，没错，结球甘蓝就是包菜，不同的地方人们对它的叫法习惯也不同，有卷心菜、洋白菜，还有疙瘩菜、莲花菜等等，这...[详细]
手把手教你做凉拌紫甘蓝,窍门在这里,三分2024/9/1
北京中科白癜风医院科学大讲堂 https://m-mip.39.net/nk/mipso_5877525.html用料紫甘蓝白醋白糖麻油盐鸡精白芝麻凉拌紫甘蓝的做法紫甘蓝洗净，切丝（可以切细...[详细]
技能好男人的拿手菜189凉拌紫甘蓝,香辣2024/9/1
中科白癜风医院善行天下 https://m-mip.39.net/man/mipso_6359009.html《专栏B：技能》：厨艺男人帮·沐涵编撰和一起成长大家好，今天跟大家分享一道精美的...[详细]
紫甘蓝作为包菜中的另类,具有超高的营养价2024/9/1
白癜风诊疗规范 https://m-mip.39.net/woman/mipso_4632170.html紫甘蓝又叫紫包菜、红甘蓝，与普通包菜生长期、收成期都一样，不同的是，紫甘蓝因其颜色为...[详细]
大紫配大绿,这是夏天超美的蔬菜沙拉,减肥2024/8/30
炎热的夏日，无论是谁，都不想去让人汗流浃背的厨房里制作大餐，毕竟躺在沙发上喝着冷饮看着球赛是最惬意的事情了，所以夏天里，人们都特别喜欢吃一些凉拌菜和一些蔬菜沙拉，不但能补充营养，而且清热解暑。紫色的甘...[详细]
炎热天不愿进厨房,给家人做这道菜,营养丰2024/8/30
李从悠 https://m-mip.39.net/disease/mip_5426420.html有段时间没买鸡胸肉吃，最近小朋友常念叨着要吃宫保鸡丁，天气太热我也懒得在厨房长时间折腾就没搭...[详细]
紫甘蓝做凉菜还有这讲究,不懂的赶紧了解2024/8/30
紫甘蓝是一种营养价值非常高的健康蔬菜，其高含量的维生素、纤维和抗氧化成分是一般绿叶蔬菜都不能比拟的。特别是现如今过敏体质的人越来越多，而紫甘蓝所富含的硫、铁和上述的这些营养成分恰恰对缓解皮肤过敏特别有...[详细]
紫包菜怎么做好吃2024/8/28
紫包菜又叫紫甘蓝，一般常用来做凉拌菜，我一般喜欢用洋葱去抄，觉得这样吃很香。紫甘蓝含有丰富的维生素C、维生素K、纤维和抗氧化物质。它味道独特，口感脆爽，可以生吃或加热食用。而洋葱富含硫化物、维生素C、...[详细]
夏天,多吃这两种富含花青素的食材,简2024/8/28
心系山区北京中科医院温情相伴 https://m.39.net/disease/a_5955963.html夏天到了，天气越来越热，我们都需要通过饮食来补充营养，满足身体的需求。而在这里，我...[详细]
紫甘蓝炒腊肉,家常快手菜美食天下2024/8/28
中科白癜风医院好吗 https://m.sohu.com/n/461055589/紫甘蓝炒腊肉By南宮月9VNVN就是紫甘蓝炒腊肉，没有什么特别。原料：腊肉、紫甘蓝、姜、蒜、胡萝卜、葱。做法...[详细]
荷兰豆炒紫甘蓝,是一道营养快手家常菜美2024/8/28
菏兰豆炒紫甘蓝By寻梦一ZbDu荷兰豆炒紫甘蓝，是一道营养快手家常菜。荷兰豆是我们夏季经常会吃到的一种豆类食材，营养价值非常高。紫甘蓝抗衰老，还能够保持皮肤的健康。原料：荷兰豆、紫甘蓝、杏鲍菇、腊肠、...[详细]
牛心菜的副作用是什么2024/8/26
牛心菜的功效那么的强大，是不是有人就想知道牛心菜的副作用是什么，大家都知道是事物都有两面性。那牛心菜它有副作用吗？它有什么不好之处？牛心菜的副作用是什么牛心菜没有副作用。其叶片宽大，无毛，具蜡粉，球叶...[详细]
分享10道爽口清肠的素凉菜做法,帮你轻松2024/8/26
北京中科白癜风医学研究院 https://m.yiyuan.99.com.cn/bjzkbdfyy/随着气温的升高，空气湿度增加，使人感到四肢困倦，萎靡不振，消化功能减弱，此时适宜多吃些素食...[详细]
这菜才5毛一斤,富含叶酸和维C,和五花肉2024/8/26
北京中科白癜风医院圆白癜风抗白梦 https://m.39.net/pf/a_6416850.html包菜有的地方叫它叫圆白菜、卷心菜，是再普通不过的蔬菜了。用它炒五花肉，味道真是过瘾，想少...[详细]
抗氧化剂保护身体免受自由基侵害的力量2024/8/24
#自由基#抗氧化剂是一类化学物质，它们能够中和自由基并阻止或减轻它们对身体造成的损伤。自由基是一类具有高度活性的分子，形成于人体正常的新陈代谢过程中，也来源于外部环境的压力，如辐射、污染物和化学物质。...[详细]
