10道凉菜拼盘,居家做菜可以试一试2024/9/13
天热了，吃凉菜的机会多了，如何做好一盘色彩缤纷，美味营养的凉菜拼盘？这里，美尚家de小厨房分享10款家常凉菜拼盘，食材简单易得，制作方法简单。一、虾仁肉丸子搭配新鲜蔬菜虾仁、鸡肉丸子、西兰花、黄瓜、生...[详细]
这菜的好处多到你想不到5种做法,快收好2024/9/13
这段时间茼蒿成了我家饭桌上的常客。鲜香美味，百吃不厌，做法多样，还不重复。茼蒿不仅美味，营养价值更是特高。这菜在古代可是被称为“皇帝菜“哦，茼蒿消食开胃，增加食欲，还可以养心安神、降压补脑，防止记忆力...[详细]
家常菜不寻常蒜炒红薯叶,青椒炒排骨,凉拌2024/9/13
诚信白癜风医院 https://m.39.net/yldt/a_6169035.html导语：饭要和对的人吃，酒要和懂的人喝，话要和愿意听的人说，每个人都有自己的相处状态，最舒服的状态，其实...[详细]
开胃小菜紫甘蓝拌豆腐皮懂营养会食疗2024/9/11
北京中科白癜风医院地址 https://m.sohu.com/n/461055589作者：韩雪有时候在外吃多了，尤其高热量油炸食物吃多了后，会发现自己没什么食欲，清爽可口、简单美味的凉拌菜成...[详细]
五月,女人宁可不吃肉也要吃这些菜,天然叶2024/9/11
没了烟火气，人生就是一段孤独的旅程。今天给大家分享五月，女人宁可不吃肉也要吃这些菜，天然叶酸丰富，比吃肉更养人，快快收藏吧！爆炒包菜芽食材:包菜芽克，干辣椒适量，米醋少许，蚝油少许，老抽少许，鸡精少许...[详细]
下厨房焖菜,用多种食材和酱汁来平衡减脂与2024/9/11
焖菜的上一次走红，可能是多年之前一家焖锅连锁店占据市场的时候，而随着明星在小红书上记录自己的减肥焖菜菜单，这种做法简单的食物一下子翻红，成了许多正处于减脂、减肥阶段的人心中的理想食物。那么，焖菜到底怎...[详细]
隔三差五吃这菜,夏季常吃清爽开胃,营养丰2024/9/11
北京中科白癜风医院正规吗 https://m.sohu.com/n/461055589隔三差五吃这菜，夏季常吃清爽开胃，营养丰富又美味。气候这两天突然变得热了起来，空气变得有点干燥，人也变得...[详细]
紫甘蓝的食用效果2024/9/9
紫甘蓝的食用效果1.抗衰老紫甘蓝还含有花青素，花青素虽然不是人体必需的营养素但确是最常见的抗氧化物质之一，对于预防衰老和相关的疾病很有帮助。紫甘蓝还含有丰富的维生素c，维生素c更是最主要的抗氧化物质。...[详细]
减脂期吃什么最能瘦王一博推荐的减脂方法,2024/9/9
北京中科白颠疯曝光 https://m.sohu.com/n/461055589减肥期间你很怕一不小心就吃多，也怕营养不均衡导致反弹。所以减肥时得学会怎么么吃，吃多少。懒人减脂必学，手掌饮食...[详细]
风味独特咸鲜可口,芳香四溢的红烩培根2024/9/9
我们今天要做的菜是红烩培根。这是一道以培根、甜菜根、西红柿为主材料的菜品。喜欢培根的人可以在家里制作这道菜。培根渐渐的走入人们的生活，平时我们经常会食用培根，培根是很受大家喜爱的食材，它的味道特别的诱...[详细]
包菜和紫甘蓝,是同种蔬菜吗营养师紫甘蓝补2024/9/9
北京中科白癜风医院地址 https://m.sohu.com/n/461055589包菜和紫甘蓝，除了在颜色有些区别之外，外表看起来基本上是一样的。从理论上来说，这两种蔬菜确实是一家人，都属...[详细]
假期DIY随心所欲的拌菜大丰收,给家2024/9/9
十一假期已经过半，想念的人都见到了吗？该吃的家乡菜都吃了吗？是不是连续吃了几天的大鱼大肉，那今天不妨为家人做一道简单又爽口的“拌菜大丰收”。拌菜大丰收，顾名思义，是包含众多丰收季新鲜蔬菜的凉拌菜。虽说...[详细]
紫甘蓝夏季栽培技术让你的菜园焕发紫色魅力2024/9/8
夏季来临，蔬菜园里热闹非凡。在众多绿叶蔬菜中，紫甘蓝尤为引人注目。这种颜色独特的蔬菜不仅美味可口，而且富含营养，对人体健康大有裨益。那么，如何在夏季成功栽培紫甘蓝呢？本文将为你详解紫甘蓝夏季栽培技术，...[详细]
表面很干净,内部很脏的3种蔬菜,用清水洗2024/9/8
中科医院专家微信 https://m.39.net/pf/a_4580330.html随着人们生活水平的提高，对于食物，人们已不再是要求温饱了，而是吃的好，吃的有营养。小编每次到菜市场买菜的...[详细]
一道超高颜值的爽口凉拌菜紫甘蓝拌豆腐2024/9/8
公益爱心援助定点医院 https://m.39.net/disease/a_5972953.html紫甘蓝又称红甘蓝、赤甘蓝，俗称紫包菜，属十字花科，芸苔属甘蓝种中的一种变种。它是结球甘蓝中...[详细]
紫甘蓝拌银耳,方法简单,爽口开胃美食天2024/9/8
紫甘蓝拌银耳By雨欣欣欣忙了很久终于闲下来了，春季是减肥绝佳时候。紫甘蓝拌银耳方法简单，非常的轻松爽口，而且适合于减肥哦。原料：紫甘蓝、白银耳、温开水、大蒜、白砂糖、米醋、盐、芝麻油、香油、鸡精。做法...[详细]
天热,分享7道好吃的凉拌菜做法,低脂低卡2024/9/8
中科白癜风医院用疗效说话 https://m.39.net/disease/a_13456840.html最近的天气越来越热了，气温已经接近30度了，这样的气温下吃饭也没有什么胃口。今天整理...[详细]
夏日减肥大作战凉拌紫甘蓝,清淡蔬菜不油腻2024/9/6
3月不减肥6月徒伤悲，6月已经来到了，可是我的减肥还没有成功，家里买了很多酱料，还买了生菜，紫甘蓝，黄瓜等蔬菜，想要晚上就吃一个凉拌的蔬菜或者蔬菜沙拉。但是就只用沙拉酱制作的蔬菜沙拉真的吃不下去啊。然...[详细]
凉拌紫甘蓝,简单拌一拌,酸酸脆脆的爽口小2024/9/6
北京中科忽悠 https://m.sohu.com/n/461055589虽然我们在外面会吃很多的饭菜，因为应酬，因为同学聚会，因为工作等等各种原因，但是家里总有些日常的家常菜是我们怎么都忘...[详细]
这种紫色包菜,曾误以为是转基因,如今成养2024/9/3
北京市中科医院 https://m-mip.39.net/pf/mip_5154126.html现在天气越来越热了，人们都会尽量选择多吃一些清热祛火的蔬菜，无需过多的加工，做法和吃法越简单越...[详细]
