凉拌紫甘蓝做法,深色蔬菜营养价值高
2022/5/3 来源：不详北京看白癜风哪里治疗最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/yyjs_bjzkbdfyy/
提示：点击上方↑↑"cooking美食菜谱"↑↑免费订阅！
点开，每天都有新菜谱：早上吃啥，中午吃啥，晚上吃啥——都不用愁啦！回复关键词还能免费获取想学的菜谱哟
凉拌紫甘蓝做法
深色蔬菜营养价值高适合多吃
材料：紫甘蓝半棵，花生米适量，芝麻油两勺，白醋两勺，生抽一勺，盐适量，糖半勺到一勺
烹饪步骤：
紫甘蓝一个，没有用完，只用了一半的一大半
花生米拍碎
紫甘蓝切丝
先放上两勺芝麻油，这样防止紫甘蓝出水也可以提前用盐腌制去水
放好油，先拌均匀
在放两勺白醋
一勺生抽。想学做菜吗？
