健身餐,鸡胸沙拉,你吃过吗
2024/12/10 来源:不详健身餐,鸡胸沙拉,你吃过吗?
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听人说,
吃,对健身很重要。
今天,
我打算试一试,
摒弃单位食堂,油腻的盒饭。
点了一份健身餐,
一个极具诱惑力的名字,
鸡胸沙拉能量碗!
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①看起来怎么样?
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verygood!
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鸡胸肉,鸡蛋。
2种肉类,
一煎一煮,一胸一蛋。
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玉米,黄瓜,西兰花,
小番茄,
生菜,苦菊,紫甘蓝,
7种蔬菜,
红紫黄绿,色彩斑斓!
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②吃起来怎么样?
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notgood!
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肉类是唯一有盐味的东西,
至于这些蔬菜,
竟然是生的!
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你吃过生菜吗?
你生吃过菜吗?
你吃过生的菜吗?
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甘蓝硬,
苦菊苦,
生菜离了汉堡,就真的原汁原味了。
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③还要继续吃吗?
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还好,
我还有酱料和鸡肉,
沾一口酱,嚼一口苦菊,
缓一口鸡肉,吞一口生菜。
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健身餐嚼着吃,
真的不想吃第二次!
但是,
这些都是营养啊!
健身需要的营养。
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为了健身,
为了能量,
大家可以试一试,
记得,
要想做一个肌肉男,
再难吃的沙拉也要笑着吃完!