健身餐,鸡胸沙拉,你吃过吗

2024/12/10 来源:不详

健身餐,鸡胸沙拉,你吃过吗?

听人说,

吃,对健身很重要。

今天,

我打算试一试,

摒弃单位食堂,油腻的盒饭。

点了一份健身餐,

一个极具诱惑力的名字,

鸡胸沙拉能量碗!

①看起来怎么样?

verygood!

鸡胸肉,鸡蛋。

2种肉类,

一煎一煮,一胸一蛋。

玉米,黄瓜,西兰花,

小番茄,

生菜,苦菊,紫甘蓝,

7种蔬菜,

红紫黄绿,色彩斑斓!

②吃起来怎么样?

notgood!

肉类是唯一有盐味的东西,

至于这些蔬菜,

竟然是生的!

你吃过生菜吗?

你生吃过菜吗?

你吃过生的菜吗?

甘蓝硬,

苦菊苦,

生菜离了汉堡,就真的原汁原味了。

③还要继续吃吗?

还好,

我还有酱料和鸡肉,

沾一口酱,嚼一口苦菊,

缓一口鸡肉,吞一口生菜。

健身餐嚼着吃,

真的不想吃第二次!

但是,

这些都是营养啊!

健身需要的营养。

为了健身,

为了能量,

大家可以试一试,

记得,

要想做一个肌肉男,

再难吃的沙拉也要笑着吃完!

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