5分钟内完成,在家就能做盘点那些让人垂

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今天要给大家介绍的，是多多最喜欢的北欧经典料理之一，烟熏三明治。听起来很唬人，但实际做起来，步骤和我们每天做早餐差不多。好学，好做，好吃。

什么是烟熏三明治？

烟熏三明治起源于北欧，是一种开放性三明治。在北欧，它的叫法因国家而已，在丹麦语中称为Smorrebrod，在瑞典语中称为Smrgcos，以及在挪威语中称为Smorbrod。

在黑麦面包上涂满黄油，然后铺满海鲜、蔬菜、奶酪和火腿等等。

在北欧，主要材料是虾、三文鱼、煮鸡蛋、油泡沙丁鱼、蛋黄酱等等。

今天，我们就一起来看看在家就能简单处理好的烟熏三明治吧。

烟熏三明治1（奶酪三文鱼）

奢侈地使用三文鱼，蔬菜也满满奉上，这是烟熏三明治的经典做法之一。因为食材多是生吃，实际制作，蔬菜过一遍热水，剩下需要做的只有烤全麦面包。简单吧~

烟熏三明治2（蛋黄酱虾仁）

虾仁煮熟，伴以蛋黄酱，配以香料类的蔬菜。完毕，烤全麦面包这一步，下面我就不重复了。毕竟按一个钮就能做好。

这是上面的变种，在虾仁上添加鱼子酱。

烟熏三明治3（紫甘蓝金枪鱼）

在北欧的家庭非常受欢迎。紫甘蓝是北欧常用食材。配以金枪鱼、奶油芝士。

烟熏三明治4（三文鱼西葫芦）

烟熏三文鱼配以西葫芦，需要点时间，但美味到了极致。

烟熏三明治5（牛腱子时令鲜蔬）

稍微奢侈的美味，牛腱子、蘑菇、莲藕、配以橄榄油和盐胡椒。北欧味道十足。

烟熏三明治6（蔬菜水果沙拉）

有多简单？就是面包烤好，把蔬菜沙拉放上去就行。

今天的最后一品，介绍的是来自挪威的特色

用常见的鱼罐头配以蔬菜制作而成。恐怕是上班族最无法拒绝的美味。

烟熏三明治不仅制作简单，而且美味多彩，可以连续吃十天也不重样。多多建议大家一定要尝试一下，很契合东方人的饮食习惯。

食物会因为保存状态及卫生问题引起食物中毒或身体不适。多多建议您一定在保证食物干净卫生的前提下，用正确的方法烹饪，煮熟之后尽快食用完毕。