六一为孩子推荐6道家常菜,鲜香又爽口开胃
2023/4/27 来源:不详今天为大家带来了几道家常美食的做法,这几道美食也是深受大家的喜欢,而且是很常见的几道美食。天天用普通的食材,做出最美味的餐食。同时也希望今天的美食能够给你带来一整天的快乐。
油淋丝瓜鸡是一道美食,主料是丝瓜、鸡腿肉,鲜香嫩滑,口感独特。
油淋丝瓜鸡
做法:
1、丝瓜洗净,去皮,切成段后加少许盐腌制5分钟。
2、鸡腿剔去骨头备用;青、红椒洗净去蒂和籽切成丝;葱、姜、蒜切成末备用。
3、锅中倒入热水,加料酒、盐、姜片、葱,烧开后关火将鸡腿肉放入浸泡5分钟备用。
4、将浸泡后的鸡腿肉铺放在丝瓜上。
5、取一小碗,放入酱油、醋、白糖、盐、味精调匀,做成调味汁,浇在鸡肉和丝瓜上。
6、放入锅中大火蒸5分钟,出锅后撒上葱姜蒜末、香菜、青红椒丝。
7、香油烧热,放入花椒炸香,淋在菜上即可。
三鲜豆腐,传统名吃,色泽明快,卤汁鲜美,豆腐脑软嫩,老幼皆宜。
三鲜豆腐
材料:豆腐、鲜虾、蟹味菇、食用油、生抽、盐、鲍鱼汁、香油
做法:
1.鲜虾半斤,掐头去尾,从头部断面处抽去肠线。(或用牙签从虾尾数起第二节横穿过去,轻轻挑出),用少许料酒和白胡椒稍微腌一下
2.炒锅热油,放入鲜虾快速大火翻炒至变色,盛出备用
3.豆腐切小块,放入加了盐的水中煮至水开,这样煮出来的豆腐不碎还容易入味
4.捞出,过一下凉水
5.蟹味菇掰成小朵,洗净,控干,放入刚炒过虾的油锅中。(如果油多,可以盛出来一部分)
6.快速煸炒,加入小半碗水,或者鲜汤
7.调入两勺鲍鱼汁。鲍鱼汁本身甜鲜,不喜欢甜口味的朋友,此步骤可省略
8.根据自家口味适当添加一勺盐或不加,开大火略煮
9.下汆过盐水的豆腐,保持大火状态煮5分钟
10.倒入虾仁,用锅铲轻轻推动,注意不要搅碎锅里的豆腐,加入少许生抽、淋几滴香油,出锅,装盘,撒少许葱花
小米蒸里脊肉近似于粉蒸肉的做法,区别在于,一是粉蒸肉一般选用五花肉,我选用的是猪里脊肉。二是肉片腌制后没有裹蒸肉粉,用的是炒制后的小米。两处改进,令这道美味更加适合家人,营养也更加丰富,口感也是非常好。
小米蒸五花肉
食材:五花肉、小米、土豆、胡萝卜、郫县豆瓣、酱油、料酒、姜粒、十三香、糖、鸡精
做法
1、五花肉切薄片,小米洗净浸泡1小时;
2、切好的五花肉用四川豆瓣、酱油、料酒、姜粒、十三香、糖、鸡精腌制30分钟;
3、腌制好后加色拉油和泡好的小米一起拌匀;
4、拌好的肉放入碗中,上面放上切好的土豆、胡萝卜,放入高压锅,中火上气压阀40分钟即可。
香煎鸡腿肉主料是鸡腿、生菜、葱、姜、蒜、辣椒、白芝麻,调料是盐、料酒、蚝油、老抽、番茄酱、白糖、鸡精、白胡椒粉,做法简单。
煎鸡腿
材料:鸡腿2个、西兰花克、料酒1汤匙、酱油3汤匙、白糖3汤匙、盐1茶匙;
做法
1.鸡腿洗干净后切掉表面能看见的鸡油,然后去骨,切成一大块肉不要切开;去骨的鸡腿肉用料酒、盐、1汤匙酱油和1汤匙白糖腌制1个小时(能腌制一夜更好);
2.锅中放油,油温五成热时,拿出腌制好的鸡腿肉,带皮的一面朝下,改小火慢煎3分钟,待鸡皮变成酱色后翻面再煎3分钟,然后捞出鸡腿备用;
3.另起锅,不用放油了,直接放入鸡腿,再加水,水量盖住鸡肉一半就行,大火烧开;
4.再加入2汤匙酱油、2汤匙白糖,改中火再煎10分钟,中间翻面一次;最后大火收干汤汁,淋在鸡肉上;西兰花掰成小朵后在热水中加盐焯熟,用来摆盘;
海带拌紫甘蓝:干海带泡发切成细丝,放入开水中焯一下水,盛出备用;紫甘蓝切丝备用;黄瓜洗净从中间切成两半,然后再切成薄片备用;紫甘蓝跟海带,香菜,醋,生抽,麻油,一起搅拌均匀最后将黄瓜铺在盘底,将拌好的海带摆盘即可。
海带拌紫甘蓝
食材:
干海带30g、黄瓜半根、紫甘蓝2片、芝麻油、香菜、醋、生抽、芝麻油、香菜、醋、生抽。
做法:
1、干海带泡发切成细丝,放入开水中焯一下水,盛出备用。
2、紫甘蓝切丝备用。
3、黄瓜洗净从中间切成两半,然后再切成薄片备用。
4、紫甘蓝跟海带,香菜,醋,生抽,麻油,一起搅拌均匀。
5、最后将黄瓜铺在盘底,将拌好的海带摆盘即可。
肉末豆腐是一道传统名菜,属于家常菜肴,主材料为嫩豆腐、肉末,是利用家庭现有的调味品可以炒制出的菜肴。该菜肴的特色鲜嫩可口,功效可强壮身体,改善体质。
豆腐炒肉末
材料:豆腐g,猪肉末g,鸡蛋1个,水发、剁辣椒适量,白糖、胡椒粉少许,水淀粉、麻油适量
做法
1.将豆腐切长方形的块、香菇切粒
2.准备一个碗,放入猪肉泥、香菇粒,磕入一个鸡蛋,加小半勺盐,搅拌均匀
3.准备小半锅油,烧至八成热,下入豆腐块,炸至颜色金黄、酥脆,捞出。接着在炸好的豆腐块一端剪出一个小口,将肉馅从小口处塞入豆腐内
4.锅中准备小半锅清水,将豆腐隔水蒸十五分钟,取出,摆盘
5.锅中放入油,加入剁辣椒炒香,接着加少量清水,小半勺盐、少许白糖,撒上胡椒粉,待水开后,淋入适量水淀粉拌匀,浇于蒸好的豆腐上即可