甘蓝别再炒着吃了,早就吃腻了,教你这样做

2022/9/28 来源:不详

说到甘蓝你一定不陌生,它是我们生活中最常见的蔬菜之一!最近正是甘蓝鲜脆的季节,价格也不贵。而且现在的甘蓝很厚实,不空心,吃起来很味道非常的好。

一般家庭做甘蓝,都是炒着吃的居多。放点肉片炒,或者清炒都可以。如果是炒甘蓝,一定需要大火爆炒才香。火力大了甘蓝不会出水,能保持清脆爽口的口感。

但是如果你老是炒着吃,难免会吃腻歪。今天我要教给你的,是甘蓝新做法。不用再炒了,而是炖!把甘蓝加上肉片和粉条,一起炖着吃,你一定没这样做过吧?这样炖出来以后,粉条入味醇厚,甘蓝还是那么清脆爽口,真的老香了!

下面我就教你做这道,甘蓝炖粉条!!

1把甘蓝叶一层层剥开,然后用清水洗干净,切成片。取一块五花肉切成片。把粉条提前泡发好!

2锅内多放一些底油烧热,先加入八角花椒炸出香味,然后放入肉片炒透!

3加入生抽一勺,甜面酱半勺,煸炒出香味,然后加入水,盐味精调好味!

4把泡发好的粉条放进锅里,炖透至入味!

5等粉条炖好以后,把甘蓝放入,翻均匀。

6等开锅后,甘蓝炖至断生,出锅装盆即可!

1粉条一定提前泡发好,否则不好炖!

2甘蓝要最后放,炖至断生即可,这样能保持清脆的口感,千万别煮过了!

3猪肉最好用五花肉,炖出来更香!

亲爱的读者朋友,你觉得这样做甘蓝怎么样????

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