市场碰到此菜别错过,维C是柑橘的2倍,浇2024/8/30
中科白癜风医院爱心捐助 https://m-mip.39.net/czk/mipso_6169886.html甘蓝的种类有多种，其中的紫甘蓝有相当不错的食用价值，它颜色亮丽，看着就让人觉得有...[详细]
全民健康蔬菜紫甘蓝,抗氧化,养肝护肝2024/8/30
紫甘蓝相信大家一定不陌生，富含多种营养物质，还可以生吃，吃蔬菜沙拉里一定少不了它，紫甘蓝对身体有很大的益处，一起来看看吧。1.紫甘蓝含有丰富的花青素，有助于抗衰老，抗氧化。2.紫甘蓝含有丰富的硒元素，...[详细]
教你做个漂亮的小菜,过年一定能用上,肯定2024/8/30
北京中科助力白癜风康复 https://m-mip.39.net/nk/mip_5972919.html它就是餐桌上的仙子，颜色漂亮，味道清爽，啥时候上桌都特别抓人眼球。最普通的食材，利用食...[详细]
凉调紫甘蓝,清爽解腻开胃菜美食天下2024/8/30
凉调紫甘蓝By夏家妈妈的美食原料：紫甘蓝、海带、蒜、辣椒面、干辣椒、盐、生抽、醋、香油、菜籽油。做法步骤：第1步、准备1块紫甘蓝和1片海带。第2步、紫甘蓝和海带丝切丝。第3步、准备1瓣蒜和4个干辣椒。...[详细]
花10分钟做了一道菜,女儿说太好吃了,我2024/8/30
白癜风诚信坐标企业 https://m.39.net/pf/a_6169140.html花10分钟做了一道菜，女儿说太好吃了，我家吃了一周都不腻紫甘蓝又叫紫包菜，它和圆白菜除了颜色不一样以外...[详细]
紫甘蓝被誉为天然保健菜,这样做更美味2024/8/28
主料紫甘蓝：辅料盐：适量；糖：适量；醋：适量；油：适量具体步骤1.紫甘蓝洗净切丝2.尖椒洗净切碎3.把尖椒用油炸一下4.倒紫甘蓝翻炒5.倒醋翻炒6.放盐翻炒7.倒白糖翻炒8.最后放一点味精翻炒均匀出锅...[详细]
紫甘蓝,也叫紫包菜,简单的调制,开胃2024/8/28
关于紫甘蓝的小知识1、了解紫甘蓝紫甘蓝，又称红甘蓝、赤甘蓝，民间也常说“紫包菜”，紫甘蓝营养丰富，尤其是叶片中的花青素含量或比例挺高的。它主要起源于地中海的沿岸，不仅适应能力强，而且产量还比较高，所以...[详细]
这5种食物中富含花青素,建议女性可以多吃2024/8/26
花青素是一种强大的抗氧化剂，对于女性的健康非常重要。它们能够帮助减少慢性疾病的风险，改善心血管健康，增强免疫系统，并具有抗炎和抗癌的功效。然而，很多人并不了解哪些食物中富含花青素。在本文中，我们将介绍...[详细]
低盐饮食烹调方法2024/8/26
中科公益抗白 https://m.39.net/pf/a_6416850.html生活像是一杯浓茶，有时酸涩中带苦，有时温柔甜蜜，但只有经历过各种滋味，才能在人生的旅途中走得更远。早安哦??...[详细]
原来做韩式大拌菜营养均衡通便润肠这么简单2024/8/26
北京中科医院公益抗白无止境 https://m.39.net/pf/a_5972921.html尝试了好多种韩式大拌饭，经过多次改良，完成了这款韩式大拌菜！不仅健康适合作为家常饭，而且也可以...[详细]
你家蜂蜜只是拿来泡水喝这样用,效果大不同2024/8/24
会不会有人和小编一样每天都要来一杯蜂蜜水呢，它能帮助肠道蠕动，所以很多人都用它拿来瘦身，也能美白，可以直接冲水喝，也可以用于洗脸，瘦身美白的作用极好的，还有养胃的作用，出门就离不开蜂蜜，可你是不是只会...[详细]
少盐饮食轻松生活紫甘蓝窝蛋卷饼低脂健康2024/8/24
北京中科白癜风医院骗人吗 https://m.39.net/pf/a_5212066.html卷饼新吃法，无盐无油，很健康！By秋小瑶用料紫甘蓝1个鸡蛋1个卷饼1片玉米粒0g沙拉酱适量黑胡椒...[详细]
美食健康为延缓衰老而发愁的30女性,多2024/8/24
北京中科白癜风医院正规的吗 https://m.39.net/pf/a_5131649.html34岁-40岁的女生，这个阶段的女生已经处于人生的第一衰老加速期，这个时期的衰老速度，我想你大...[详细]
黑枸杞是什么东西,吃了对人真的有好处吗别2024/8/24
枸杞本就是很多人的钟爱之物，有人说吃枸杞可以美容，有人说吃黑枸杞可以治病，然而这些都是“夸张型谣言”。既然枸杞不神奇，那黑枸杞是否很优秀呢？用科学的“道理”帮助大家认识黑枸杞，吃喝之事本该认真。黑枸杞...[详细]
咸蛋白炒紫甘蓝,简单易做,营养好吃美食2024/8/18
中科公益爱心 https://m.39.net/pf/a_5882645.html咸蛋白炒紫甘蓝By清水淡竹包粽子时用了蛋黄，留下一部分蛋白，搭配着紫甘蓝炒了一道菜。原料：紫甘蓝、咸蛋白、油...[详细]
还在把紫甘蓝和黄瓜当做蔬菜吃吗快别这样吃2024/8/18
紫甘蓝黄瓜面饼原料：面粉、紫甘蓝、黄瓜、鸡蛋、盐。做法步骤：第1步、将紫甘蓝洗净切块放进搅拌机加些水搅拌很细后倒出来，和面粉鸡蛋调个面糊糊，稀一点较好第2步、同样的操作把黄瓜洗净带皮也搅拌好再调一个黄...[详细]
紫甘蓝炒鸡蛋馒头,剩馒头的华丽转身,简单2024/8/18
中科白癜风公益惠民活动 https://m.39.net/pf/a_4830977.html紫甘蓝炒鸡蛋馒头By清水淡竹原料：紫甘蓝、鸡蛋、豆角、馒头、油、盐、料酒。做法步骤：第1步、紫甘蓝...[详细]
紫甘蓝方便面,营养好吃,颜色和口感更加的2024/8/16
紫甘蓝方便面日常生活中免不了会吃方便面，无论是忙碌的早晨还是慢慢旅途中，方便面是最为快捷的美味食品。今天爽滑筋道的牛骨高汤方便面搭配了营养丰富的紫甘蓝。紫甘蓝富含维生素C、U和较多的维生素E和B族，既...[详细]
夏天就要吃凉菜凉拌紫甘蓝,简单快手,不用2024/8/16
北京中科医院假 https://m.39.net/pf/a_5197602.html麻麻说，颜色越深的蔬菜营养越好~所以我爱吃紫甘蓝，但只吃凉拌的，偶尔会榨汁用来和面。平时不怎么吃紫甘蓝的亲...[详细]
饭店的凉拌紫甘蓝为啥那么好吃学会这几招,2024/8/14
紫甘蓝，很多人也都吃过，它与圆白菜长得特别的相似，只是颜色不同，还有一点很重要，紫甘蓝的营养价值也是非常的高的。我们平时在大拌菜里面能看到紫甘蓝的身影，特别的爽脆可口。今天就为大家分享一个好吃的凉拌紫...[详细]
