下列哪种蔬菜更适合直接生吃蚂蚁庄园

下列哪种蔬菜更适合直接生吃？这个是支付宝蚂蚁庄园游戏的知识课堂问题。答对问题可以获得小鸡饲料克下面看看看该选择哪一个答案？

A、紫甘蓝

B、菠菜

正确答案是紫甘蓝。

答案解析紫甘蓝可以生吃紫甘蓝是包菜的一种富含叶酸，维生素膳食纤维花青素及矿物质甚至可以补充这些营养成分，同时还要注意延缓衰老保护是你自己调养肝脏的紫甘蓝，如果经过高温朝珠，好营养结构或破坏少部分营养成分会流失，所以直接拿生吃比数吃营养价值更高。

菠菜是不能生吃的生吃对身体伤害很大，而且营养液无法吸收菠菜含草酸较多，菠菜是不能生吃的生吃，对身体伤害很大。

最后，所以只能选择下列生吃的食物选择的话只有紫甘蓝适合。