这个月薪1的上班族女孩,一顿饭不超过1

在生活中，人们对90后一代的印象几乎是一致的“花钱大手大脚”。事实上对于上班族来说，只有吃才能让我们找到生活的意义和工作的乐趣。

你真的不是这样不存钱，所以当周末去闺蜜看看她是怎么花工资的。朋友是一架飞机设计师，月薪，除了交社保和税，他还有1.4万妥妥白浮美。

我的朋友是单身贵族，基本上，我每天自己做饭，甚至去她家。我们一到她家，就去超市买蔬菜，我们的朋友说，我们一天可以花10元买菜，这样可以把钱控制在70元以内，可以节省很多时间。

因为我迟到了，所以超市基本上是打折的，我的朋友说，首先要买的是鸡蛋和肉，以保证每天的蛋白质需求。于是，朋友拿了一打打折的鸡蛋，30个12.9元，加上一条巴鱼克9.9元。

这时，朋友们只花了不到23元算账，而一般的开销就可以用来买菜了。果然，我朋友拿了三个黄瓜，三个西红柿，一个紫甘蓝，金针菇，洋葱，胡罗卜，胡椒，芹菜等等，他们都是蔬菜，最后，我按我的要求花了8.9元买了一袋鱼豆腐。

结账结束时，只花了65.8元，不得不说，在控制食材价格方面，没有人能打败我的朋友。我原以为这些蔬菜味道不好，但回家后，我的朋友们煮好了成品，这让我看起来印象深刻，真是太神奇了！

1、凉拌粉丝

步骤如下：

①取出一片粉丝，先用开水煮开，泡软后放入冷水中；

②拉出3片紫甘蓝并将他们切成细丝，主要步骤是去除颜色；

③切一点胡罗卜丝，在锅里烫焯水，30秒后取出；

④取少量洋葱、姜、小米，将所有配料在一起混合备用；

⑤调料：倒入3勺香醋，2勺食用油，2勺酱油和少量盐，将配料均匀混合，在有条件上撒上芝麻油和香菜，最后，把盘子放好。

2、辣椒炒鸡蛋

步骤如下：

①切一点胡罗卜丝、洋葱和辣椒丝备用；

②碗中加入3个鸡蛋，加盐打碎备用；

③在火锅里倒油，炒鸡蛋，加入少量姜、蒜、麻辣小米，然后加入胡罗卜丝和辣椒丝炒匀；

④翻炒至材料熟透再放，加少许盐和酱油调味，然后关火，出锅。

3、鱼豆腐汤

步骤如下：

①取超市购买的鱼豆腐和巴的冷冻沙鱼的一半，在水中解冻；

②洋葱、姜、蒜、小米、青椒切几片；

③用油烧热锅，将解冻的巴沙鱼略炒，加入姜、蒜、小米、洋葱、青椒，然后加水浇在鱼身上；

④等到锅里的汤烧开，然后倒入鱼豆腐煮5分钟，加入少量盐和酱油调味，然后关火离开锅。

4、蛋炒饭

步骤如下：

①取一个鸡蛋，加少许盐，迅速拆开，备用；

②切一点洋葱泡沫和胡罗卜泡沫备用；

③在火锅里倒油，炒鸡蛋，然后加入洋葱和胡罗卜炒10秒；

④快把没吃过的米饭倒进锅里翻炒，加一点盐和一点酱油尝尝，米粒澄清后，关火熄火。

最后的成品是这样的，两个人吃四道菜可以算是比较丰富了。也许在大多数人眼里，为什么闺蜜薪水超过1万对自己不好，但事实上生活有时是如此平淡，即使薪水再高，也拿不到按揭车贷。

也就是说，只要吃得健康快乐，其实这是最好的食物。看看闺蜜准备的菜，加起来可能不到10元，但吃自己少油少盐的健康食品，真的比大餐更让人感到幸福。

好吧，如果你月薪1.5万，你会选择这种吃法吗？