三文鱼迷你三明治,美好一天从营养早餐开始

2022/12/17 来源:不详

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三文鱼迷你三明治

Bykiddyfresh鹿优鲜

kiddyfresh鹿优鲜-进口孕婴童生鲜,源自北欧,纯净生鲜。深耕进口生鲜已有9年的历史,坚持无添加,只为给中国宝宝提供安全、专业的辅食食材。我们的使命是:轻轻松松解决妈妈的生鲜辅食选择难题,让宝宝爱吃,妈妈放心!

原料:三文鱼、紫甘蓝、吐司、生菜、鸡蛋、柠檬。

做法步骤:

第1步、辅食食材。

第2步、柠檬片腌制三文鱼15min,去腥。

第3步、锅内刷油,三文鱼煎至两面金黄。

第4步、紫甘蓝焯烫1min,生菜焯烫30s。

第5步、打散鸡蛋。

第6步、锅内刷油,煎熟鸡蛋饼。

第7步、三文鱼去皮切块,吐司去掉硬边。

第8步、吐司铺底,放生菜和鸡蛋,再盖上吐司。

第9步、铺上一层紫甘蓝后切成四份。

第10步、每份上加一块三文鱼,用牙签固定即可。

第11步、三文鱼迷你三明治完成。

小贴士:

适合12个月以上的宝宝吃。

来自美食天下kiddyfresh鹿优鲜的作品。

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