油醋汁紫甘蓝的简单家常做法悠哈厨房

2022/9/5 来源:不详

最近肉食吃的有点多,需要清爽的凉拌菜解腻减脂

工艺:拌口味:家常味

难度:新手尝试准备时间:5分钟烹饪时间:小于10分钟

主料:紫甘蓝:克黄瓜:一根柿子椒:一个

辅料:泡发的黑木耳:适量橄榄油:15毫升米醋:15毫升白糖:10克盐:少许

详细步骤:

1、准备材料,蔬菜全部洗净,黑木耳已泡发

2、泡发的黑木耳入开水中,略煮一会捞出

3、紫甘蓝切细丝

4、黄瓜、柿子椒切丝,与紫甘蓝丝一同收入大碗中

5、橄榄油、米醋、白糖、盐,放入碗中搅匀

6、油醋汁倒入蔬菜中,拌匀即可

成品图:

烹饪技巧

简单快手的减脂菜,油醋汁的酸甜口感可自行调整

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