彩色煎饺,简单一搭配,营养翻倍好吃翻倍

2023/2/25 来源:不详

彩色煎饺

煎饺是我家早餐常有的,变着花样的包,彩色的煎饺好吃颜色漂亮,还有多种蔬菜维生素。

原料:猪肉、紫甘蓝、菠菜、花椒粉、盐、鸡精、面粉、胡萝卜、生抽、料酒、植物油。

做法步骤:

第1步、猪肉切碎,加入生抽、料酒、花椒粉、鸡精、盐、植物油搅拌均匀后,再加入切碎的胡萝卜拌匀

第2步、面粉或好后,醒一会,揪剂子,擀好皮

第3步、紫甘蓝榨汁、胡萝卜榨汁、菠菜汁榨汁,都和成面团,白面也和成面团,包成饺子

第4步、平底锅放少量油,饺子包好码入,煎至底部成型,再加水没过饺子一半,继续小火煎至

第5步、水干后饺子就熟了,四种颜色

小贴士:

还可以加火龙果皮榨汁成粉色饺子

来自美食天下金凤栖梧的作品。

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