快手易做的彩虹蝴蝶面,营养健康,让孩子爱
2023/2/23 来源:不详彩虹蝴蝶面
快手易做的彩虹蝴蝶面,我家小蜗牛很爱吃。营养又健康。
原料:面粉、紫甘蓝、胡萝卜、菠菜、温水、牛肉、香菜、虾皮粉、油菜、核桃油、红心萝卜。
做法步骤:
第1步、菠菜(焯水)、胡萝卜、紫甘蓝,榨汁待用。把面粉加温水揉成彩色面团。盖上保鲜膜醒发30分钟。
第2步、面醒好后,分别擀成长方形的条状。
第3步、把面叠加起来。
第4步、把叠起来的面切成块。
第5步、用擀面杖把面擀成薄片。
第6步、用刀把面切成方块,在用筷子夹一下就可以啦。
第7步、把做好的面放入锅里煮熟捞起。
第8步、锅里加适量水烧开放入牛肉,红心萝卜和油菜。放几滴核桃油和一勺虾皮粉。把汤浇入刚刚捞起的蝴蝶面上。最后来一根香菜。
小贴士:
宝宝吃的面一定要煮熟一点。
来自美食天下有个小蜗牛叫安琪的作品。