紫甘蓝肉松饭团,拯救不爱吃饭的熊孩子美

紫甘蓝肉松饭团

By清水淡竹

原料：紫甘蓝、米饭、肉松、盐、油。

做法步骤：

第1步、紫甘蓝洗净。

第2步、沸水中加点盐和几滴油，放入紫甘蓝焯水，捞出在凉白开中过凉。

第3步、切成细丁。

第4步、放入肉松和米饭，拌匀。

第5步、凹个爱心造型。

来自美食天下清水淡竹的作品。

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