鸡胸肉总是很柴这样处理保证鲜嫩好吃

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鸡胸肉是不是很难吃？哈哈哈哈哈今天来吃个好吃的鸡胸肉

By小左和萌萌的小厨房

用料

鸡胸肉1块黄瓜半根蘑菇克彩椒克紫甘蓝50克西芹克西葫芦80克蚝油少许醋少许辣椒油少许芝麻少许

做法步骤

1、煮鸡胸

2、这是我准备的全部蔬菜大家可以选择自己爱吃的

3、鸡胸煮好撕成丝儿备用

4、用煮鸡胸的汤，焯蔬菜（是焯水，不是煮，一分钟就可以了，不然维生素都没有了），捞出滤水备用

5、蔬菜和鸡胸放进锅里，放入调料，拌一拌就可以吃啦

6、颜色好看，味道也好

7、很好次呐！

小贴士

蔬菜焯水就可以了，不要煮来煮去的

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