太空里的全能食物,用来做沙拉是什么口味吃

我的一天，是从下昼四点着手的。

每每这个功夫我刚终了一天的办事，也许丢开比方销量，售后，产物研发，样本测试等等繁杂的办事着手用心斟酌，今晚吃点甚么。

离我家步辇儿五分钟左右的地点有个菜商场，再多走五分钟有个大型超市，而翻开手机，叮咚和淘鲜达都许诺我半小时到一小时以内，他们会把我须要的东西送抵家。

咱们果真糊口在一个很便当的期间。

一个物质足够，食材充分的期间。

我的晚饭不不变。

有意候会把午时残剩的食材做个杂烩，有意候会容易的吃个面，也有意候血汗来潮，是芝士挞和巧克力酥皮泡芙一同发生的甜品狂享会。

但今晚，我想吃个壮健的藜麦鸡肉沙拉。

据说，它是NASA宇航员的每每口粮，天外里的超等食品。

食材：

藜麦（用哪类均也许，我用的是混杂的，把白色、血色、黑色的掺在一同）

鸡里脊肉，紫甘蓝，豆苗，甜玉米，圣女果，白煮蛋。

油醋汁：

橄榄油，果醋，蜂蜜，黄芥末酱，黑胡椒，盐。

做法：

1.将全部食材按本身须要的量别离焯水沥干摆盘，藜麦煮15分钟左右，圣女果和紫甘蓝生食放入沙拉便可。

2.倒上克己油醋汁，搅拌匀称。

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