防癌护肝蜂蜜紫甘蓝汁
2022/6/4 来源:不详CBPIC中国蜂产品行业大会
[编者按:周末小秘方,爱的温柔,只有好“蜜”者知道!]
材料:
蜂蜜、紫甘蓝。
做法:
1、选择放心的蔬菜,然后将叶子打开,在清水中加一小勺盐,浸泡10分钟,或者可以用淘米水浸泡;
2、将紫甘蓝撕成碎片;
3、将撕成碎片的紫甘蓝投入搅拌机中;加入1:1的冷水(或者冰水)
4、再加入一大勺蜂蜜,可看自己的喜好来定量的多少;
5、用搅拌机搅打成浆即可饮用,用植物萃取机更好,营养保留更全面。
下期预告:“11月2-6日停刊公告”,敬请