紫甘蓝这样做很好吃,好吃简单不麻烦,还是

2022/10/8 来源:不详

紫甘蓝这样做很好吃,好吃简单不麻烦,还是一道开胃的小凉菜

嗨喽,亲爱的朋友们您们好,很荣幸和大家见面。相信很很多人都喜欢尝试做新的菜。我们在做自己不熟悉的菜做起美食也比较麻烦一点。小编在家没事也经常做新的菜系,像西餐、面食、川菜之类的,做新菜的过程也很开心快来。

今天小编就给大家带来一道美食,这道菜也是我们生活中不常见的,一般在菜市场也看不到它的影子,它就是紫甘蓝。紫甘蓝的颜色很漂亮,是紫色的,小编也比较喜欢紫色,紫甘蓝里含有很丰富的花青素,花青素在我们身体里就会转化成抗氧化,抗衰老的物质,大家一看到紫甘蓝就不知道怎么做了,其实紫甘蓝并不难做,今天小编就教大家做一道凉拌紫甘蓝,做凉拌紫甘蓝的食材需要:紫甘蓝、盐、白醋、大蒜、白糖和生抽。

接下来我们就可以做凉拌紫甘蓝了:

1、首先我们先准备好食材,我们把买回来的紫甘蓝一片一片的撕下来放入盆中,然后用清水洗干净,我们用刀把紫甘蓝切成均匀的细条,这样能更好的让紫甘蓝入味。我们把大蒜去皮,用刀把大蒜拍碎,再切成蒜末,备用。

2、我吗准备一个干净的碗,我们把碗中倒入适量的盐和白醋,再加上一点白糖提鲜,少量的生抽,搅拌均匀。

3、最后我们把准备好的紫甘蓝放进一个大容器中,再把准备好的料汁倒进去,搅拌均匀,在滴上少量的香油进去,就可以上桌了。

凉拌紫甘蓝比其它美食做法都比较简单,大家不要因为不会做就放弃了它,小编已经把做法告诉大家了,大家可以试着做做,紫甘蓝的味道很爽口,不用炒更不用煮了,在我们吃完大鱼大肉的时候来上一盘凉拌紫甘蓝别说有多好了。今天就到这里了,再见。

转载请注明:
http://www.3g-city.net/gjycs/1647.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 网站首页 版权信息 发布优势 合作伙伴 隐私保护 服务条款 网站地图 网站简介

    温馨提示:本站信息不能作为诊断和医疗依据
    版权所有2014-2024 冀ICP备19027023号-6
    今天是: