减肥先排毒3款明星喝的解毒蔬果汁了

又到了要穿短裤和裙子的时候啦，小伙伴们是不是又要开始励志减肥了呢？？？

减肥时除了增加运动量外饮食也是关键哦！今天小编就给大家介绍一下韩国艺人们的解毒果汁的做法哦~

这几款解毒果汁在帮助身体拍出毒素的同时，也会帮助大家改善肠胃，自然就能起到减肥的效果啦~

李素拉的解毒果汁

模特李素拉的美腿大家想拥有吗？人家每天都坚持饮用这款解毒果汁哦~~

材料：香蕉、猕猴桃、椰汁、芹菜

做法：将这些材料切成段，放入榨汁机，完成后直接饮用即可~~

小编小提示

芹菜为寒性食物，体质偏寒、脾胃虚弱者不可生吃芹菜，以免对身体造成不利影响哦~

金信英的解毒果汁

著名MC金信英最近减肥成功了呢~~同时也公开了自己的减肥果汁配方，我们赶紧来学一下！！！

材料：黄瓜、西兰花、胡萝卜、苹果、卷心菜、水

做法：1.将切好的西兰花、胡萝卜、卷心菜放入锅中，加水中火煮10-15分钟

2.煮好的菜和切断的黄瓜、苹果、香蕉一起放入榨汁机

每天空腹喝两杯，既能帮助消化又能美容哦~煮熟的菜如果一次用不完，可以放入冰箱里哦~三天以内吃完就好了！

韩惠珍的解毒果汁

模特韩慧珍姐姐的身材真的超级完美呢！好羡慕~~想拥有慧珍姐姐的身材的小伙伴，快看做法哦~

材料：芹菜、奇亚籽、草莓、紫甘蓝

做法：将芹菜、草莓、紫甘蓝切成段和奇亚籽一起放入榨汁机，完成后直接饮用即可~~

上面的方法是不是都特别简单啊，解毒果汁配上适量的运动的话，小伙伴们很快就能瘦下来啦！今年夏天要美美的度过~~