过年这些菜别错过,不知道你还想吃啥,大人

2023/2/13 来源:不详

蒜姜剥皮鱼:先将小剥皮鱼洗净备用,锅内放入适量的的食油开中火,锅热后放入姜片、蒜头爆香,放入小剥皮鱼稍微两面煎一下。加入适量的黄酒、酱油及水焖煮,锅开后转小火焖煮10分钟,放入大蒜煮熟即可。

椰丝素炒饭:葱切片,青红椒切成圈,锅烧热,放入椰丝,小火煸炒,炒至椰丝发黄,散发出香味,盛出待用,另起锅,放少许橄榄油,放入青红椒和葱片,爆出香味,放入米饭和玉米粒,翻炒均匀,最后加少许盐,放入炒好的椰丝,搅拌均匀即可,你这样吃过吗?

西红柿炒鸡蛋:西红柿洗净切块,鸡蛋打散。开油锅,放入少许油,放西红柿翻炒。等西红柿出水、出香味的时候,加入两勺番茄酱继续翻炒。将炒香的西红柿取出,重新下适量的油炒鸡蛋,炒到刚好凝固的时候,下刚炒好的番茄。此时可以调味,下入盐和味精继续翻炒,直到鸡蛋完全凝固,这道人人都爱吃的西红柿炒鸡蛋就做好啦!

大杏仁蔬果沙拉:水烧开,放入沙虾灼熟,去头剥皮待用,甜豆荚去筋,用水焯熟,紫甘蓝洗净、切细丝,小金桔洗净,对半切开,将所有处理好的材料混合,加入橄榄油,柠檬切开,挤汁,取2茶匙放入其他食材中,加入大杏仁,加少许盐,将所有材料搅拌均匀即可,不能错过的美味。

清蒸金针菇:金针菇去根洗净,放在盘子里,上锅蒸3-5分钟,倒掉蒸好后盘子里多余的水(可以用来炒菜、或者加到汤里面),晾凉后用生抽、醋、盐拌,最后淋上香油,用绿叶作点缀即可,你爱吃金针菇吗?

黑木耳又名云耳、桑耳、松耳、中国黑真菌。木耳质地柔软,口感细嫩,味道鲜美,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌;可素可荤,不但为菜肴大添风采,而且能养血驻颜,不管怎么吃都很好吃。

转载请注明:
http://www.3g-city.net/gjyby/3109.html
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 网站首页 版权信息 发布优势 合作伙伴 隐私保护 服务条款 网站地图 网站简介

    温馨提示:本站信息不能作为诊断和医疗依据
    版权所有2014-2024 冀ICP备19027023号-6
    今天是: