紫甘蓝酸奶昔的做法豆果美食

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By花千树af

用料

紫甘蓝80g酸奶克蜂蜜10g柠檬汁适量

做法步骤

1、准备材料

2、紫甘蓝切碎

3、放入料理杯，放入酸奶，加适量的柠檬汁提味（有新鲜的柠檬更好，没有可省）

4、再加蜂蜜，拧紧盖子

5、料理机打30秒即可

6、倒入杯子，低上淡奶油，牙签从外向内拉出心

7、营养美容易消化

8、成品图

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