换个方法吃方便面,美味又健康,一大碗连渣

2023/5/9 来源:不详

一说起方便面,人们立马就和不健康,垃圾食品联系到一起,同时它也是旅途餐的代表。但其实完全不用介意,换一个方法就可以让方便面秒变美味食物。有很多人和我一样喜欢吃方便面,就像我家小朋友,如果哪天同意他吃方便面,他就唱高兴像是过年一样,而且回老家一说坐火车他就高兴,因为坐火车就可以吃方便面了。

今天不说煮的,也不说泡的,我们来拌一个方便面吃就好,旅途也可以这样吃,特别方便而且也不会不健康呢。方便面先用开水泡软,再沥干水分,就会去掉方便面中大部分油脂,减轻油脂和热量的摄入,再搭配一些爽口的黄瓜丝,好吃无添加的酱。方便面摇身一变就成了又美味又健康的拌面,很值得一试哦。就算是旅途中,也可以带一下提前切好的黄瓜丝,饿的时候就这样吃了。下次试试吧,一定不会让你失望。

材料:

1、方便面的面饼放入碗里,加入能没过面的开水,泡半分钟,至面变软,捞出来沥干水分,只要面条。

2、黄瓜切丝,紫甘蓝切细丝。这两种都可以直接拌,而且比较脆嫩,和拌面很搭。

3、把黄瓜丝和紫甘蓝丝放在面上,再加一些香菇酱,这个酱有原味和辣味两种,都是非常好吃的。

4、拌匀就可以开吃了,香辣开胃,面条劲道不软烂,吃到脆脆的黄瓜丝时候更为清甜。就算是旅途中也可以这样吃。

小贴士:

1、方便面不要泡太长时间,刚刚变软,还很劲道时候口感最好了,大约半分钟就可以。

2、蔬菜选择脆嫩的可以直接食用的,旅途也能吃。

3、我喜欢这种香菇酱,很香很好吃,有大颗的香菇粒。

这道健康的方便面食谱您喜欢吗?欢迎文末交流。

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