2020616夏天减肥第16天,换个
2023/3/28 来源:不详我国临床著名白癜风专家 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/2840/
#减肥#
昨天晚上:
这次吃上了小白菜,果然爽口,清脆。
番茄吧,味道一般,我放的糖少。没有想象当中那么酸甜。
吃完饭之后,想去路上转转。
沿途有几个摆地摊的,1个贴屏幕,1个是小朋友卖布娃娃,1个扫码送气球,1个卖10元一把的鲜花,1个卖袜子,1个卖女士内衣裤的。都是小摊位,一点点产品。
偶尔过路的会买一把花。其他的开不出来在开张。
我住的这片区域都是家属院,老年人居多。只有卤菜店,烤鸭店,蔬菜店,那是爆满。
走得有点远了。累。回家回家。
6.16日
开始:
早7:20分,今天忘了喝热水,煮早餐给搞忘了。
说真的每天一样的饭,是真的会腻。
煮了几个以前包的鸡蛋胡萝卜饺子,一颗油麦菜,放了点虾米和紫菜。我的确不擅长煮饭。估计除了我自己吃得下。
中午11:30
有点饿了。开吃吧,
今天是酸奶+6个荔枝。
菊花枸杞(茶壶里煮了)+柠檬水。美白?还是促进消化呢?
不知道下午会不会饿。
如果实在受不了,就搞个面包吧。其实不想吃,不好吃。反正下次不会再买。
计划:
18:00,凉拌紫甘蓝?还剩余4分之一吧。今天把它消灭了。
这是之前做的,哈哈……我忘了先撒盐腌制一下,第一次做的,口感一般般。
感悟:
闻着窗户外边飘过来的肉肉香味,快要流口水了。
看看自己这肉吧,还是算了。继续坚持。
好了!今天就分享到这里,喜欢梨子,支持梨子的人,请多多