紫甘蓝拌苦苣,色泽艳丽,低脂又美味
2022/11/23 来源:不详皮肤白癜风如何治疗 http://news.39.net/bjzkhbzy/171027/5795135.html
紫甘蓝拌苦苣
ByRLing
色泽艳丽,低脂又美味,简单拌匀,快捷方便!
原料:紫甘蓝、熟芝麻、花生米、苦苣、丘比沙拉酱。
做法步骤:
第1步、备好食材:如图,紫甘蓝洗净,苦苣洗净用凉开水浸泡一会儿沥干水份备用。
第2步、紫甘蓝切成细丝备用。
第3步、准备一个大点的盘,苦苣用手撕小段摆盘,紫甘蓝铺在上面。
第4步、沙拉酱备好。
第5步、淋上适量沙拉酱。
第6步、撒上适量花生米。
第7步、撒上适量芝麻即可。
第8步、成品图(吃时拌匀即可)。
第9步、成品图。
小贴士:
蔬菜洗净用凉开水浸泡一会儿沥干水份备用!
来自美食天下RLing的作品。
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