惠人原汁机怎么样果蔬营养全吸收,这几份健
2024/8/24 来源:不详北京中科医院公益抗白无止境 https://m.39.net/pf/a_5972921.html
一年四季中,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。但是很多家长会发现自家孩子胃口不好了,这也不想吃、那也不想吃,每次吃饭都像“打仗”一样,让爸妈们伤透脑筋。这是因为夏天人的机体为了调节体温,很多血液流向体表,使内脏器官供应量相对减少,以致胃酸分泌减少,影响孩子的消化功能,导致孩子夏天没有胃口吃饭。那么,夏天孩子没有胃口不吃饭,应该怎么办?妈妈用什么样的办法解决孩子不爱吃饭的问题呢?
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饮食习惯要养成
定点进食、定量进食会使孩子形成条件反射,每当临近吃饭时,他的消化系统便会活动起来,产生饥饿感。饭前不吃零食(包括饮料),以免血糖升高影响食欲,饭后适当进食水果。一餐不吃、不必顾虑,也不要再用零食补充,下餐饿了自然会吃。吃饭的时候玩玩具、看电视的话,孩子会在无形中养成不良的饮食习惯,导致消化不良,影响食欲。
给大家分享几款适合夏天饮用的果蔬汁食谱:
食材:猕猴桃、橙子、胡萝卜
步骤:1、橙子、猕猴桃洗净去皮,胡萝卜洗净,苹果去核待用;
2、将食材依次投入原汁机榨汁。
功效:猕猴桃营养丰富,对消化不良等有一定的改善作用。而橙子、胡萝卜具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸,可清热去火,促消化。
食材:橙子、蓝莓、葡萄柚、紫甘蓝菜芯
步骤:1、橙子、葡萄柚洗净去皮,蓝莓、紫甘蓝洗净待用;
2、将食材依次投入原汁机榨汁。
功效:紫甘蓝与蓝莓中的花青素成分很丰富,橙子中富含维C,葡萄柚中富含维P,维C+维P的组合可以有效的增强抵抗力。
食材:圣女果,胡萝卜
步骤:将食材全部洗净,投入原汁机一键榨汁。
功效:胡萝卜圣女果汁有增强免疫功能,含有的维生素A,有补肝明目,促进生长发育,治疗夜盲症的效用。
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有了健康的食谱,自然离不开一款好用的原汁机。提起原汁机,就不得不向大家推荐小编正在用的这款惠人新品HA,要问这款惠人原汁机怎么样?用过后一定会让你竖起大拇指。
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