紫甘蓝炒秋葵,做法简单,营养丰富美食天
2025/3/28 来源：不详刘军连挂号多少钱 https://m.39.net/pf/a_9374354.html紫甘蓝炒秋葵By清水淡竹原料：紫甘蓝、秋葵、油、盐、蚝油。做法步骤：第1步、紫甘蓝、秋葵清洗。第2步、秋葵入沸水中焯水1分钟。第3步、秋葵斜切段，紫甘蓝切细。第4步、锅中放油烧热，下入紫甘蓝翻炒2分钟。第5步、合入秋葵翻炒，加盐和少许蚝油调味。第6步、出锅。来自美食天下清水淡竹的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
刘军连挂号多少钱 https://m.39.net/pf/a_9374354.html紫甘蓝炒秋葵By清水淡竹原料：紫甘蓝、秋葵、油、盐、蚝油。做法步骤：第1步、紫甘蓝、秋葵清洗。第2步、秋葵入沸水中焯水1分钟。第3步、秋葵斜切段，紫甘蓝切细。第4步、锅中放油烧热，下入紫甘蓝翻炒2分钟。第5步、合入秋葵翻炒，加盐和少许蚝油调味。第6步、出锅。来自美食天下清水淡竹的作品。大家喜欢这个菜谱吗？欢迎点赞、评论、转发。欢迎
