三道家常凉拌菜的做法,爽口美味,家家必备
2023/4/29 来源:不详公益爱心援助定点医院 http://m.39.net/disease/a_6173182.html
酸辣脆爽萝卜
主料:白萝卜克、盐3克、红辣椒3个、白糖两勺、白醋ml
做法:
1.白萝卜洗净去皮切片,厚约0.3厘米
2.放盐,腌制约30分钟至萝卜片变软,有很少萝卜水出来时,捞出沥干
3.沥干水的萝卜片倒入陶瓷碗中,放入辣椒、白醋、白糖,白醋要盖过萝卜片
4.浸泡3个小时之后即可食用。具体浸泡时间取决萝卜片的大小和数量
蔬菜沙拉
做法:
1、苦菊洗净切段、番茄洗净切成小片、紫甘蓝洗净切丝备用。(蔬菜的选择可以根据跟人的喜好来添加)
2、将处理好的蔬菜放入凉开水中过一遍水后装入盘中,加入适量的盐、适量的黑胡椒、2大勺的沙拉酱(这里用的是千岛酱)
3、拌匀后装盘即可。这道菜很清淡但是维生素很足,而且很爽口,过年吃多了油腻的大鱼大肉,最爱吃这道菜了。
虎皮尖椒拌皮蛋
主料:尖椒3个、皮蛋2个、蒜3瓣、剁椒10克、醋4毫升、花椒油10克、香油3毫升、生抽5毫升、盐少许。
做法
1.尖椒在锅中小火干烧,直到外皮成黑皮状,尖椒发软关火。
2.放入冷水中泡下,用手撕掉黑皮。
3.用手撕成条或切成块。
4.皮蛋切成小丁。
5.蒜切碎,在锅中炒成金黄色。
6.虎皮尖椒和皮蛋混合。
7.接着加入剁椒、少许盐,醋,花椒油,香油,生抽,拌匀即可食用。