这道素菜不用炒,拌一拌,味道比肉好吃,适

2023/3/28 来源:不详

凉拌紫甘蓝

紫甘蓝营养丰富尤其含有丰富的维生素C、维生素V和较多的维生素E和B族

需要材料-

紫甘蓝1/4个香菜1颗蒸鱼豉油3勺白醋2勺橄榄油2勺花生米适量白糖适量

步骤-

紫甘蓝1/4个,香菜1颗

炸好花生米备用

香菜洗干净沥干水分切成丝备用

紫甘蓝洗干净沥干水分切成丝备用

拿一个容器将紫甘蓝、香菜、花生米放入容器里。添加白醋、蒸鱼豉油、橄榄油、白糖搅拌均匀即可

放入冰箱冷藏数小时后口感更好

小贴士-可以根据个人口味添加不同的调味料

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