自制瘦身果蔬汁合集万能雪梨的神仙搭配豆

2024/12/12 来源：不详

雪梨是一年四季都常见的一种水果具有生津止渴、润肺化痰的功效汁水丰富用来榨汁是不错的选择今天分享四款搭配雪梨好喝又好看的果蔬汁做法简单，瘦身排毒，这个夏天一起喝出好身材

By热爱生活滴二宝妈妈

用料

水果若干

做法步骤

1、1紫甘蓝雪梨汁防癌护肝

、紫甘蓝具有防癌抗癌的作用，是重要的护肝食物，搭配雪梨可以促进肠胃消化，排除有害物质

3、胡萝卜雪梨汁润肺通便

4、胡萝卜具有润肠通便，雪梨清肺止咳化痰，两者搭配一起榨汁可以起到清热化痰，润肺降气止咳的作用

5、3蓝莓雪梨汁护眼润燥

6、蓝莓具有保护眼睛的功效，雪梨水分丰富，味道香甜，两者一起榨汁营养丰富，美容养颜，保护视力

7、4黄瓜雪梨汁清热利湿

8、黄瓜有清热利湿、凉血解毒的作用，和雪梨一起榨汁可以润肠通便、减肥去火

小贴士

榨汁工具：摩飞气泡原汁机原汁原味，没有果渣，果汁超细腻，比榨汁机榨的更好喝，喜欢喝汽水的姐妹可以直接用气泡机打果汁，气泡弹一次一颗也不会浪费

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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