妈妈手中的安心味花朵减脂沙拉附油醋汁做

2023/4/20 来源：不详

妈妈为我做过的减脂餐50也快到了，刘畊宏女孩（男孩）与他（她）一起吃高颜值的蔬菜沙拉吧。今天的蔬菜是用自制油醋汁拌的，无添加更健康，而且非常好吃哦。

ByLilyhuaya

用料

培根片黄瓜3片圆白菜1片紫甘蓝1片生菜1片西兰花3朵圣女果个香椿嫩叶1小把芝麻菜几根白糖适量轻盐酱油勺口袋醋袋橄榄油1.5勺黑胡椒碎适量

做法步骤

1、准备食材

、培根边上划两刀断筋后煎熟

3、开水中加入盐和油，放入西兰花焯熟

4、生菜，紫甘蓝，圆白菜洗净切丝，圣女果对半切开，芝麻菜去根部

5、摆盘:黄瓜片和横着对半切开的培根卷成卷先放入芝麻菜，再放入黄瓜卷和培根卷，穿插放入生菜丝，圆白菜丝，紫甘蓝丝，西兰花，圣女果和香椿芽，摆放漂亮就可以了

6、做油醋汁:调油醋汁:油、轻盐酱油、口袋醋、黑胡椒碎和糖搅拌至完全乳化，就是油和调料完全混合均匀

7、浇上油醋汁拌匀

8、可以开动啦

小贴士

醋汁搅拌时，建议倒入密封的小瓶子中使劲摇晃。培根边上切口是为了煎的更平整。没有口袋醋的可以用苹果醋。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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