一日一蔬8月13日,紫甘蓝

让青春没有白癜风干扰 http://news.39.net/bjzkhbzy/180420/6180408.html

名称：蓝菜甘平

花材：紫甘蓝、旋覆花、莎草、硫华菊、百日草

长在夏天的紫甘蓝，风味真是太足了，足得让人无法下咽啊……

甘蓝类蔬菜——包括卷心菜、紫甘蓝、羽衣甘蓝、西兰花等，都有一种特殊的气息，来自于它们所含有的 物，尝起来有点苦，但在营养价值上颇受专家称道，对某些癌的形成有预防作用。

正常情况下，甘蓝是春秋两季种植，收获期分别是初夏和深秋，生长季节里，相对温和的气候条件让它们的风味恰到好处，有点苦，但不会苦到难以忍受。

我春天种的甘蓝有点多，多到盛夏还没吃完，过长的生长期加上酷暑暴晒，它们为了抵御紫外线，加大了 物的分泌，如果它们是一味药，这时候可以说是药力大增，但它们毕竟只是一棵蔬菜啊。

好吧，除了用来吃，圆球状的甘蓝菜也是很好的花器，在中间挖个洞，就可以用来插花了。

插点啥呢？今天的主打小花是旋覆花，关于它的介绍参见今天更新的另一篇。

为了避免颜色过于单调，加了两朵硫华菊和一朵深红色的百日草，后方做为衬托的是莎草的花序。

莎草有话说：你不能可着我一个羊薅啊。

废话，你看看周围还有别的羊吗？

以上，感慨地说，虽然不是周末，但今天的天气真好啊。