鸡蛋干紫甘蓝,晚餐吃点清淡的开胃小菜,健

2022/5/30 来源:不详

顾名思义,鸡蛋干是以鸡蛋为原料的新食品,由鸡蛋全蛋浓缩加工而成,再经过卤制,其质地和色泽类似传统豆腐干,但她无传统豆腐干的原料——大豆,细细品尝会有纯正蛋白味且口感鲜嫩。

准备材料

鸡蛋干1袋,紫甘蓝半个,盐、油炸花生米、鲜小米辣各适量

开始制作:

1紫甘蓝切块。

2切好的紫甘蓝放入开水中焯过。

3紫甘蓝内加盐调味。

4鸡蛋干切条,放入锅中煸炒至两面金黄。

5煎好的鸡蛋干、紫甘蓝加入花生碎、小米辣同拌即可。

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《巧厨娘:爱有温度,菜喜凉拌》一书,版权所有。

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