想怎么吃你决定,香气扑鼻,试试这些好食谱

白癜风禁忌什么食物 http://m.39.net/pf/a_4924134.html

醪糟黄花鱼：黄花鱼去鳞去腮去内脏洗净，两面各划三刀，用盐胡椒粉姜汁花雕腌20分钟后，煎到两面干干的；留底油，葱蒜姜爆香，下切碎小米辣3只一勺剁椒一点点水化开的腐乳，放鱼进去，加两勺醪糟，高汤，大火烧开转小火，翻个面，加点鸡精酱油葱花就好了。这道鱼风味十足，赶紧来试一下。

水芹菜炒香干：准备材料，水芹菜一小把，香干三块，水芹菜理干净，剪去根部。用清水浸泡一会儿，一根根洗净，沥干，切成寸段，香干洗净沥干，切成稍厚的片，锅中放油烧热，煸香葱姜丝后，捞出煸过的葱姜丝扔掉。倒入香干，煸炒一分钟左右，倒入切好的水芹菜，一起翻炒，大约一分钟后，水芹菜看上去有些变软了，加些盐和鸡精调好味，就可以出锅了，清淡可口。

自制醉枣：红枣洗净放入无油的电饭煲，加冰糖，加清水刚好末过红枣；电饭煲调1小时档。煮熟后保温2～3小时；加入黄酒、蜜蜂拌匀即可；拌匀后加盖放入冰箱几个小时味道更好。好吃又简单，赶紧学起来吧。

腊鱼炖粉条：.红薯粉用热水浸泡，腊鱼切大块，葱、姜、蒜、小米椒切碎，尖椒切片，锅中倒入少许油，烧热后，放入腊鱼块，小火煎至两面金黄，用铲子拨到锅的一侧，倒入葱、姜、蒜、小米椒和尖椒，煸出香味后，倒入水，水面没过鱼1厘米，调入老抽，大火煮开，继续煮5分钟，放入泡软的粉条，盖上锅盖，转小火，炖10分钟，加入盐，再加入胡椒粉，搅匀，转大火，收干汤汁即可，非常美味。

大杏仁蔬果沙拉：水烧开，放入沙虾灼熟，去头剥皮待用，甜豆荚去筋，用水焯熟，紫甘蓝洗净、切细丝，小金桔洗净，对半切开，将所有处理好的材料混合，加入橄榄油，柠檬切开，挤汁，取2茶匙放入其他食材中，加入大杏仁，加少许盐，将所有材料搅拌均匀即可，不能错过的美味。

浓汤娃娃菜：蒜瓣切两片下油锅炒炸出香味，取出。香菇炸香，取出备用。（油锅的油大概一匙。）下半匙面粉炒香。倒入高汤，待烧开。娃娃菜去掉老外帮，竖着切成若干瓣，再冲洗干净。将菜放入汤内，下香菇，待汤烧开再煮一分钟，下葱段即可出锅。这道菜鲜香可口又养生滋补，是非常值得一试的。