秋天早餐怎样做5天早餐分享,每天一款真简

2022/11/12 来源:不详

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秋天早餐怎样做?5天早餐分享,每天一款真简单,早餐再也不犯愁。

天气转凉,我家早餐这样吃,每天一个花样,网友:比外面吃强太多。

和朋友聊天,说她每天最发愁的就是早晨给孩子做早餐,做着做着就不知道做啥了,有时候就随便凑合一下,孩子不爱吃,连自己也不爱吃。

其实每天早晨坚持做早餐,说难也简单,不知道做啥的时候,多看看别人做的,会对自己有启发,也可以自己写上全部能想起来的所有早餐食谱,让孩子点着吃,这样孩子吃早餐都是自己亲点的,就不会挑食了,我家孩子上小学、中学的时候,我就是这样做的。

下面是五天不同的早餐,有两个人的,也有一个人的,家常美味,吃着放心,不知道早餐吃啥,可以借鉴借鉴。

1

第一天的早餐

第一天:

牛肉香菇饺子,煮毛豆,烙白脆饼,水果是红提葡萄和枣子。

牛肉香菇饺子:

煮饺子的时候烧一个汤,汤里放点焯水后的西兰花,红萝卜片,香菜段,饺子吃着鲜美,汤鲜香,早餐吃一碗,超级满足。

2

第二天的早餐

第二天:

手抓饼,水煮油菜,煮鸡蛋,煮玉米,牛奶,嘎啦苹果。

3

第三天的早餐

第三天:

奥尔良烤鸡,水萝卜丝拌小白菜,杂粮粥,蒸花卷,水果是葡萄。

杂粮粥:

杂粮粥是晚上预约好的,早晨打开锅盖就能吃,里面放了红豆、黄豆、麦仁、糯米、大米,麦仁吃起来筋筋的,用来熬粥,很好吃。

奥尔良烤鸡:

奥尔良烤鸡是买来的,早晨放到锡纸上,再放入烤箱,温度设为度烤5分钟,味道香酥,和刚烤出来的味道一样。

4

第四天的早餐

第四天:

月饼,炒小白菜和娃娃菜,煮鸡蛋,烫面葱花千层饼,烤红薯,牛奶,水果是猕猴桃。

烫面葱花千层饼:

盆里放克面粉,用适量开水和面,揉成一个偏软的面团,然后擀开,刷一层油,撒上葱花,一层干面粉,再卷起来,分成两个面剂子,再次擀开,放入煎锅里面烙熟就可以了,这款饼子做法简单,非常的快速,适合早餐吃。

5

第五天的早餐

第五天:

炒米饭,水萝卜,热牛奶,水果是红提葡萄。

前一天晚上的一人晚餐,蒸米饭的时候蒸两碗,一碗晚上吃,另一碗放冰箱,早晨做炒米饭,炒米饭里面放了红萝卜、鸡蛋、葱花,吃着鲜香可口。

水萝卜是用紫甘蓝汁子泡出来的,紫甘蓝汁加几滴白醋,紫色汁液就变成了粉红色汁液,给里面加适量糖和盐,泡出来的水萝卜酸甜脆嫩。

最美不过家常菜,我是:厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤!家常饭菜就是家的味道,厨房的温馨,充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材,制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续

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