莲藕紫甘蓝,口感脆嫩,素菜也好吃
2024/8/10 来源:不详中科白癜疯医院是骗人的吗 https://m.39.net/pf/a_5154122.html
莲藕紫甘蓝
喜欢色彩分明的菜品,看着醒目有食欲。将莲藕与紫甘蓝搭配在一起,紫与白都是喜欢的颜色,加之清爽的口感,虽然是素菜,却也很受欢迎。
原料:莲藕、紫甘蓝、油、盐、味精、葱、姜。
做法步骤:
第1步、紫甘蓝、莲藕洗干净
第2步、莲藕切成片用冷水浸泡
第3步、紫甘蓝撕成小块
第4步、起油锅,葱姜入锅煸香后莲藕入锅炒
第5步、加白糖炒
第6步、加盐、味精炒
第7步、紫甘蓝入锅炒
第8步、炒均匀即可盛出享用
小贴士:
1、此菜不宜添加味重色重的调味品2、紫甘蓝入锅炒制时间不宜过长
来自美食天下尔东叶的作品。