简单的三菜一汤,营养却很丰富,好吃还不贵

2022/12/9 来源:不详

香菇烧栗子:1、栗子剥掉外壳,上蒸锅蒸8-10分钟。香菇去蒂撕成块,青椒红椒去蒂去籽切块待用。2、锅烧热下油,下姜片爆香,再下香菇炒出香味,随后下蒸好的栗子炒匀,加快要没过菜的水。3、水开后加入盐、生抽老抽调味,盖上锅盖小火焖10分钟。4、大开锅盖,加入青椒红椒,大火翻炒收汁即可。

香菇萝卜汤:1、萝卜去皮洗净切片,不要切太薄。干香菇泡发,切片。2、锅烧油,放入姜片小火炒出香味下干香菇片,稍微炒一下放萝卜片,加入一大碗水。3、大火烧开,小火煮20分钟左右,煮到萝卜片变软,变透明,加盐,加几粒味精。4、最后撒上些许香菜梗装饰即可。

缤纷拌菜:1、鸡蛋清河鸡蛋黄分别装入容器,倒入少许小麦淀粉,加入水,拌匀。2、油锅加热,分别将鸡蛋清和鸡蛋黄煎成饼。3、取出,切成丝,紫甘蓝切成丝,生菜切丝。4、将鸡蛋丝和蔬菜丝放入碗里,加入泡菜炒拌酱,加入生抽,拌匀,清爽的凉拌菜上桌。

凉拌肺头:1、准备原材料,熟肺头可以在熟食店买到。2、肺头切片,黄瓜切片,葱切丝。3、倒入生抽香醋和香油拌匀即可。

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