夏天到了,听说五色水饺和黑椒牛柳更配哦

饺子，早已不仅仅是一种美食，还是中华美食的代表。它的每一个部分，无一不蕴涵着中华民族文化，是每家平常时候，更是在三十晚上必备的美食，表达着人们对美好生活的向往与诉求。今天就教大家一种美味的水饺，颜色还很好看，快来学学吧。我们先把菠菜切成小段，南瓜切成小段，紫甘蓝切成小段，红椒切成小段，然后分别把它们都放进榨汁机，然后加入适量水，把它们都榨成汁，然后再拿出面粉，加些水稍微调和一下，然后再倒入蔬菜汁和面，把面团揉的光滑些，然后我们就可以开始做饺子馅了。拿出猪肉，然后切成小段，然后剁成肉馅，再拿出些芹菜，剁成芹菜末，香菇剁成香菇末，再把蔬菜末全部放进猪肉馅里，然后磕两个鸡蛋，把蛋清倒进肉馅里，然后倒上橄榄油，再撒点盐，倒些酱油，最后再撒点黑胡椒，然后搅拌均匀，然后我们就可以包饺子啦。把面团一个个都包成饺子，也可以在饺子里包入草虾，然后在蒸锅里放上蒸笼纸，把包好的饺子放进去，蒸十分钟就可以了，一份美味的五色水饺就做好啦。但是只吃饺子怎么能行，那就让小编在给大家介绍一种美味的黑椒牛柳生菜卷吧，简单还好吃。我们先把牛肉切丝，然后装碗，再把几瓣蒜都切成蒜泥，小米椒切圈，然后把蒜泥和小米椒全部放在牛肉里，然后放入红糖，再放入橄榄油，然后倒酱油，再撒点盐和黑胡椒，然后搅拌均匀，再腌制二十分钟，然后把柠檬切片，再把柠檬挤出汁。然后在柠檬汁里撒点盐和黑胡椒，然后把蒜泥在油锅里煎一下，放入红糖和黑胡椒，然后把肉丝倒进去炒，切点葱，然后撒在牛肉上面，炒匀，就可以装盘了，一份风情黑椒牛柳生菜卷就做好啦。甘蓝菜是一类强身健体的蔬菜。紫甘蓝含有丰富的硫元素，这种元素的主要作用是杀虫止痒，对于各种皮肤瘙痒，湿疹等疾患具有一定疗效，因而经常吃这类蔬菜对于维护皮肤健康十分有益。其中的铁元素，能够提高血液中氧气的含量，有助于机体对脂肪的燃烧，从而对于减肥大有裨益。