清香可口的时蔬斜管面,好看又好吃

彩椒好像经常出现在我们的生活中，这基本上是一位全能的食材。但是你真的了解它吗？彩椒富含多种维生素（丰富的维生素C）及微量元素，不仅可改善黑斑及雀斑，还有消暑、补血、消除疲劳、预防感冒和促进血液循环等功效。彩椒在生物上属于杂交植物，并不是转基因食品，可以放心食用，是颇受欢迎的点缀、搭配型食材。彩椒主要有红、黄、绿、紫四种，其果大肉厚，甜中微辛，汁多甜脆，色泽诱人，可促进食欲，并能舒缓压力，可作为多种菜肴的配料，是一种高档蔬菜。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？好了，咱们抓紧来看下这道美味的具体做法吧。

一、材料准备：

主料：斜管面g、绿彩椒半个、黄彩椒半个、红彩椒半个、洋白菜5片叶子、紫甘蓝5片叶子、自制番茄肉末酱g、盐少许

二、时蔬斜管面的具体做法：

1.烧开半锅水，将斜管面放入，煮大约10分钟，盛出备用。

2.彩椒全部切小块。

3.洋白菜和紫甘蓝也切成小片。

4.蔬菜分别过油，紫甘蓝不要和别的菜一起过油，以免紫甘蓝的颜色染到别的菜上。

5.锅中放少许油，再放入番茄肉末酱。

6.煸炒片刻，加入斜管面，炒匀。

7.再倒入其他蔬菜炒匀即可出锅。

是不是有点随心所欲的感觉啊？其实就是这么这样任性，就是这么简单，这道美味就可以出锅装盘了。无论是宴客宾朋还是自己享用，都是不错的选择哦，甚至可以毫不不客气的说这道美味，真是太完美了！哈哈，怎么样，今天的晚餐就是它了。大家同意吗？你还在犹豫什么呢？咱们开动吧。

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