婴儿便秘怎么办一定要尝试这款通便蔬果泥

准备材料

很多宝妈都遇到过宝宝便秘或者宝宝大便干结拉羊屎粑粑的问题。

相信只要吃完这款通便蔬果泥第二天绝对会拉很多性状柔软的便便

材料简单易取因为加入了红薯紫薯所以甜甜的口味也好也易消化西兰花和紫甘蓝这种不太好烹饪孩子也不爱吃的蔬菜在这个时刻体现了她们粗纤维的优势

所以我一定要推荐给你们良心推荐有木有！！快给我献花

西兰花红薯紫薯菠菜紫甘蓝各50g苹果g

如有条件可以买到新鲜西梅再加入西梅50g

所有蔬菜洗净西兰花我担心弄残问题会先拿开水烫洗一下

洗净切小块

放入辅食机蒸煮20分钟

家里来了其他小朋友所以我做的量比较多分配蒸煮然后打成泥

食材

根茎类食物较多所以加了ml水

波菜西兰花多一些颜色偏绿

紫薯紫甘蓝多一些颜色偏紫

吃成小花猫

做多了记得放入辅食盒里冷藏一个月内食用完即可

这款辅食7个月以后的孩子都可以吃

不建议太多水果糖分太高了不好之前加了香蕉苹果西梅

口感特别好孩子也吃的特别多但那样太甜了孩子吃习惯了以后容易挑食注意一下