芒种节气,成熟后的小麦多样吃法,赶紧学习
2025/5/9 来源：不详白癜风该怎么治 https://m.39.net/disease/a_5419408.html芒种是二十四节气之一，一般在6月6日前后，这个时候的大麦、小麦等有芒作物种子已经成熟，抢收十分急迫，那么成熟后的麦子，有怎样特殊的吃法呢？小麦大枣粥小麦、大枣、糯米、百合一起熬粥，养胃健脾、去皱美容，是超级营养的早餐。小麦沙拉夏季很好的减肥餐，小麦煮熟后放凉就可以跟自己喜欢的蔬菜拌着吃了，洋葱、生菜、青椒、紫甘蓝等等，搭配燕麦，不仅好看，而且饱腹感很强。柠蜜鸡翅佐土耳其小麦饭：鸡翅、小麦、蜂蜜、柠檬、培根、青豆、洋葱，配料其实不多，但鸡翅需要提前腌制放入烤箱烤，小麦饭也是需要用到隔夜的饭，做出来的饭才更香哦。小麦胚芽土司高筋面粉：克，低筋面粉：50克，小麦胚芽：40克，奶粉：20克，芥花油：30毫升，砂糖：30克，盐：3克，酵母：4克，鸡蛋：1个，牛奶：毫升。只要家里有个面包机，把所有的调料全部放进去，然后一个开始键，就可以坐等吃土司了，最简单的莫过于它了吧(哈哈）！甘麦大枣肉丸汤这个汤超级适合气血不足而引起的肌肤干燥、面色无华、气色不佳的人，配料也很简单：甘草２片，小麦15g，红枣10枚，瘦肉馅g，西兰花g，粉芡3g，芝麻油20g，清水约ml，盐适量.当然可以根据自己的喜好加减食材，如果觉得做肉丸比较麻烦，可以去超市买速冻的，就简单很多了.岛岛互动：小麦，你一般都怎么吃?
