晒普通工薪阶层的一周晚餐,每天不重样,简

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天冷分享5天快手晚餐，30分钟上桌，家常暖心暖胃。晒普通工薪阶层的一周晚餐，每天不重样，简单好吃。作为普通工薪阶层的我们，每天下班按时回家，夫妻两人共同来做晚餐，分工协作，搭配默契，不到30分钟，晚餐就上桌了，吃着家常饭菜，聊一聊家常话题，真正的家人闲坐，灯火可亲。最美不过家常饭，普通家常饭菜，虽然没有大鱼大肉，吃着却是暖心暖胃的，一碗面又或者是一盘菜，都是温暖的、家的味道。下面是这一周五天工作日的晚餐，每天不重样，简单好吃。1第一天的晚餐牛肉臊子面，拌豆腐皮丝，紫甘蓝丝，蒜苗。北方人吃面，喜欢吃一些生蒜或者大葱，我家也不例外，会就着生蒜苗吃，蒜苗就着吃面，格外香哈，估计南方人接受不了。再拌两盘小菜搭配吃面，热热乎乎的吃一碗面条，那叫一个爽。牛肉臊子面：我家人比较喜欢吃臊子面，隔几天不吃就想吃，臊子面做法也简单，丈夫和面，我准备蔬菜。牛肉、青萝卜切丁，锅里热油，放入牛肉炒干水分，放两勺辣椒面、半勺五香粉、一勺盐、几滴味极鲜，葱花和蒜末，炒出香味后放入入青萝卜丁翻炒均匀，加入适量开水，大火烧开，小火炖5分钟，炖至萝卜软烂，撒一些蒜苗，面条煮好后，捞入碗里，再浇上臊子汤，一人一碗好香啊。2第二天的晚餐牛肉炒葱头丝，鸡蛋西红柿汤，大米饭。晚餐喝一些汤，增加饱腹感，减少能量的摄入，更有利于健康。牛肉炒葱头：这盘小炒最简单，牛肉炒熟后，放入青椒丝、葱头丝，翻炒30秒钟就出锅，葱头不要炒过，脆嫩鲜美最好吃。人到中年，多吃一些葱头有利于健康。3第三天的晚餐香菜紫甘蓝，香菇油菜，萝卜丝枸杞汤，大米玉米米饭。在这里告诉大家一个技巧，拌紫甘蓝的时候，滴几滴白醋，拌出来的汁子就是粉红色的，比较好看，白醋遇见花青素，自然变色。4第四天的晚餐麻辣土豆条，干煸豆角，鸡蛋火腿汤，大米饭。我家喝汤喜欢喝无淀粉的汤，所以每次烧出来的汤，蔬菜都会沉底，要想蔬菜都漂浮在上面，加适量水淀粉就会实现，虽然看起来好看，但是因为添加了淀粉，汤就会比较稠一些。5第五天的晚餐香菜萝卜丝，香菇土豆手擀面。今天的手擀面是连锅面，香菇土豆炒好后，直接加入适量清水，大火烧开后，放入面条，面条煮熟后，撒上韭菜花出锅，很简单的做法，这样的连锅面也只有在家里才能吃到，汤汁香浓，面条温润，吃一大碗，真的很舒服。最美不过家常菜，我是：厨房的温馨——家常美食天天见。每天用心为家人做好一饭一菜一汤！家常饭菜就是家的味道，厨房的温馨，充满爱的小日子。家常美食就是每天用简单的食材，制作出家人爱吃的、健康营养的饭菜。欢迎继续